寶寶副食品:蝦球貝殼義大利麵


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簡單食材健康滿分一道寶寶副食品
適合11個月的寶寶喔

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
貝殼義大利麵材料
貝殼麵
兩湯匙
西洋芹
半根
玉米粒
兩湯匙
紅蘿蔔
3~4片
洋蔥
少許
麵粉
一小湯匙
奶油
少許
100~150ml
鹽巴
少許
蝦球材料
草蝦
6~7隻
西洋芹
半根
綠花椰菜
2朵
玉米粒
一湯匙
玉米粉或麵粉
一湯匙
  • 1
    花椰菜,西洋芹,玉米粒切碎,草蝦打成泥之後,把所有材料攪拌均勻加入玉米粉(或麵粉)。 燒一鍋熱水用湯匙挖一球放入煮沸的熱水中, 等蝦球浮上來就可以撈起來
  • 2
    將貝殼義大利麵材料(貝殼麵除外)剁碎 貝殼麵煮軟(煮軟一點讓寶寶更好咀嚼)
  • 3
    準備一個乾淨的鍋子放入奶油再把食材炒熟後,加入水、麵粉、奶粉、鹽巴⋯⋯再把蝦球、貝殼麵再次煮沸後就可以了
小撇步

蝦球材料可以換成魚肉、雞肉、牛肉、蔬菜也可以換成寶寶喜歡的蔬菜
水可以換成雞高湯、昆布湯沒時間準備就簡單一點就用水吧!
等寶寶滿周歲後奶粉可以改成鮮奶油或鮮奶

2016/10/29 發表 1,677 瀏覽
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