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酸菜鱸魚

酸菜鱸魚
108 說讚 2 一起做

時間

30 分鐘

食材

醃魚片

步驟

  • 首先把鱸魚片魚片,再將魚片片小片(約1公分)
魚骨頭切小塊

    首先把鱸魚片魚片,再將魚片片小片(約1公分) 魚骨頭切小塊

  • 魚片先用鹽抓醃一下,再用清水洗去

    魚片先用鹽抓醃一下,再用清水洗去

  • 再上鹽巴、胡椒粉和米酒抓醃成有黏性後,再加入蛋白和太白粉

    再上鹽巴、胡椒粉和米酒抓醃成有黏性後,再加入蛋白和太白粉

  • 使其有黏性之後,靜置10分鐘

    使其有黏性之後,靜置10分鐘

  • 魚骨頭切小塊洗淨後,用鹽巴抓醃一下

    魚骨頭切小塊洗淨後,用鹽巴抓醃一下

  • 其他備料切好備用

    其他備料切好備用

  • 起油鍋、下魚骨頭切焦黃後

    起油鍋、下魚骨頭切焦黃後

  • 魚骨頭放鍋邊、下蒜、薑、酸菜拌抄至酸菜的香氣出來後

    魚骨頭放鍋邊、下、酸菜拌抄至酸菜的香氣出來後

  • 下乾辣椒(喜歡吃辣一點的,可以和酸菜同時下去),再和魚骨頭一起拌炒

    下乾辣椒(喜歡吃辣一點的,可以和酸菜同時下去),再和魚骨頭一起拌炒

  • 加入500毫升的水和鮮味抄手 ,等水滾後再加入豆芽菜,蓋上鍋蓋,續煮10-15分鐘
待煮好後,將所有食材撈出大碗裡

    加入500毫升的水和鮮味抄手 ,等水滾後再加入豆芽菜,蓋上鍋蓋,續煮10-15分鐘 待煮好後,將所有食材撈出大碗裡

  • 再開大火,將魚片倒入鍋中,輕輕攪動,湯滾後將一些湯渣撈出

    再開大火,將魚片倒入鍋中,輕輕攪動,湯滾後將一些湯渣撈出

  • 約滾個1-2分鐘後,即可撈出魚片置於大碗中

    約滾個1-2分鐘後,即可撈出魚片置於大碗中

  • 再將湯汁用瀘勺瀘好後倒入碗中

    再將湯汁用瀘勺瀘好後倒入碗中

  • 準備一根蔥沫和一些乾辣椒

    準備一根沫和一些乾辣椒

  • 將蔥沫和乾辣椒置於碗中

    沫和乾辣椒置於碗中

  • 燒一些熱油

    燒一些熱油

  • 澆在蔥沫和乾辣椒上

    澆在沫和乾辣椒

  • 酸魚鱸魚即可上桌

    酸魚鱸魚即可上桌

  • 裡面滿滿的酸菜和豆芽菜...真是又酸又辣又爽口...

    裡面滿滿的酸菜和豆芽菜...真是又酸又辣又爽口...

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Karen創意心料理:讓生活更美好Enjoy my life 用心品嘗(Ping料理)、用美食挑動生命的味蕾,讓Karen的創意料理挑戰你的舌尖和溫暖你的胃,美食改變了生活與思想,Karen也希望可以透過創意料理將生命中的能量傳達給每位喜愛Karen料理的朋友們!美食嚮宴,永遠不會缺席!

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