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Miss J簡易蔬食料理
142 食譜 266 粉絲

高麗菜捲(全素)

高麗菜捲(全素)

描述

香甜清脆的高麗菜捲
這道全素的高麗菜捲搭配了紅蘿蔔絲、白芝麻粒、冬菇等食材,調味料使用了香菇調味露、味噌調味醬和京都七味粉,經由包裹在莊內板麩皮中煎製所成。
此餐點具有豐富的營養價值,不含膽固醇,低卡路里,是一種健康美味的選擇。

Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料,
省時省力,又可以做出美味可口的料理

寶吉祥日本食品專賣店
https://trade.gloje.com/tw/

17 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

寶吉祥日本食品

步驟

  • 先將高麗菜葉燙熟後捲入其他材料
(紅蘿蔔絲、冬菇、莊內板麩皮)以上材料先炒好,

    先將高麗菜葉燙熟後捲入其他材料 (紅蘿蔔絲、冬菇、莊內板麩皮)以上材料先炒好,

  • 捲入高麗菜葉後包起來,放入鍋中煎至微焦即可,
加入味噌調味醬和香菇調味露進行調味,
再灑上七味粉和白芝麻粒即可

    捲入高麗菜葉後包起來,放入鍋中煎至微焦即可, 加入味噌調味醬和香菇調味露進行調味, 再灑上七味粉和白芝麻粒即可

  • 高麗菜捲口感多汁清脆甘甜

    高麗菜捲口感多汁清脆甘甜

小撇步

寶吉祥日本食品
莊內板麩皮
https://trade.gloje.com/tw/-/531--.html?search_query=Mr&results=3

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Miss J簡易蔬食料理 142 食譜 266 粉絲

吃素的生活也可以吃的很精彩喲! 用簡單的食譜邀請大家一起做出屬於自己風味的料理, 時間多或時間少都沒關係,煮的開心最重要 最愛寶吉祥的日式醬料來增添料理的美味😋

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