百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Miss J簡易蔬食料理
144 食譜 280 粉絲

高麗菜捲(全素)

高麗菜捲(全素)

描述

香甜清脆的高麗菜捲
這道全素的高麗菜捲搭配了紅蘿蔔絲、白芝麻粒、冬菇等食材,調味料使用了香菇調味露、味噌調味醬和京都七味粉,經由包裹在莊內板麩皮中煎製所成。
此餐點具有豐富的營養價值,不含膽固醇,低卡路里,是一種健康美味的選擇。

Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料,
省時省力,又可以做出美味可口的料理

寶吉祥日本食品專賣店
https://trade.gloje.com/tw/

17 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

寶吉祥日本食品

步驟

  • 先將高麗菜葉燙熟後捲入其他材料
(紅蘿蔔絲、冬菇、莊內板麩皮)以上材料先炒好,

    先將高麗菜葉燙熟後捲入其他材料 (紅蘿蔔絲、冬菇、莊內板麩皮)以上材料先炒好,

  • 捲入高麗菜葉後包起來,放入鍋中煎至微焦即可,
加入味噌調味醬和香菇調味露進行調味,
再灑上七味粉和白芝麻粒即可

    捲入高麗菜葉後包起來,放入鍋中煎至微焦即可, 加入味噌調味醬和香菇調味露進行調味, 再灑上七味粉和白芝麻粒即可

  • 高麗菜捲口感多汁清脆甘甜

    高麗菜捲口感多汁清脆甘甜

小撇步

寶吉祥日本食品
莊內板麩皮
https://trade.gloje.com/tw/-/531--.html?search_query=Mr&results=3

4,194 瀏覽
avatar
Miss J簡易蔬食料理 144 食譜 280 粉絲

吃素的生活也可以吃的很精彩喲! 用簡單的食譜邀請大家一起做出屬於自己風味的料理, 時間多或時間少都沒關係,煮的開心最重要 最愛寶吉祥的日式醬料來增添料理的美味😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 白菜滷 菠菜 竹筍 打拋豬 高麗菜 雞肉 滷肉 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 茄子 花椰菜 小黃瓜 炒飯 香菇雞湯 台式泡菜 粽子 三杯雞 金針菇 湯麵 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 糖醋排骨 娃娃菜 瓜仔肉 低脂高蛋白 排骨 地瓜 雞湯 麻婆豆腐 玉米濃湯 家常菜 鮭魚 番茄 餅乾 高麗菜飯 南瓜 杏鮑菇 馬鈴薯 義大利麵 炒麵 四季豆 雞胸肉 雞蛋豆腐 糖葫蘆 豆腐 酸辣湯 涼拌小黃瓜 蒸蛋