百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Helen(海倫小姐)
406 食譜 1,152 粉絲

香酥炸無骨雞排/10分鐘/台灣小吃

香酥炸無骨雞排/10分鐘/台灣小吃

描述

讓雞胸肉軟嫩的密訣就是ㄧ定要戳肉(豬肉是拍打)還有過蛋液,最後灑上白胡椒粉,輕輕鬆鬆的就可以完成鮮嫩多汁的炸雞排。無骨頭的雞排吃起來更開心ㄧ整個完勝外頭賣的。

16 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將雞肉戳一下,(最下方附圖)就像是豬肉的拍打,放入醬油、米酒醃1小時。雞胸肉是一般傳統市場買的應該有兩片,我這是一片而已,但是老闆娘知道我要炸雞排所以幫我把肉切薄沒斷像是一整片雞排的樣子。

    先將雞肉戳一下,(最下方附圖)就像是豬肉的拍打,放入醬油、米酒醃1小時。雞胸肉是一般傳統市場買的應該有兩片,我這是一片而已,但是老闆娘知道我要炸雞排所以幫我把肉切薄沒斷像是一整片雞排的樣子。

  • 將1顆蛋放入碗中打勻,將醃好的雞排兩面過蛋液,再過地瓜粉。

    將1顆蛋放入碗中打勻,將醃好的雞排兩面過蛋液,再過地瓜粉。

  • 準備一鍋子放入油,ㄧ定要蓋過肉的高度。小火。油熱後放入兩面沾好地瓜粉的雞排,中火,3分鐘。[油請用豬油或是耐高溫的油,因為是炸物,千萬別使用橄欖油!]

    準備一鍋子放入油,ㄧ定要蓋過肉的高度。小火。油熱後放入兩面沾好地瓜粉的雞排,中火,3分鐘。[油請用豬油或是耐高溫的油,因為是炸物,千萬別使用橄欖油!]

  • 翻面再3分鐘。即可起鍋,熄火。將油瀝乾,最後再灑上白胡椒粉,完成。

    翻面再3分鐘。即可起鍋,熄火。將油瀝乾,最後再灑上白胡椒粉,完成。

  • 鏘鏘鏘,有沒有很美,因爲只炸一塊而已不想浪費食材所以地瓜粉放的剛好,雞排上有一小部分沒完全包覆到。

    鏘鏘鏘,有沒有很美,因爲只炸一塊而已不想浪費食材所以地瓜粉放的剛好,雞排上有一小部分沒完全包覆到。

  • 中文翻譯為「肉筋處理器」,覺得很好用,用下壓的方式在肉上打小洞,手又不會碰到肉。

    中文翻譯為「肉筋處理器」,覺得很好用,用下壓的方式在肉上打小洞,手又不會碰到肉。

2,924 瀏覽
avatar
Helen(海倫小姐) 406 食譜 1,152 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 酸辣湯 四季豆 排骨 豆腐 炒飯 糖葫蘆 炒麵 雞肉 玉米濃湯 白菜滷 菠菜 番茄炒蛋 台式泡菜 餅乾 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 櫛瓜 滷肉 番茄 馬鈴薯 茄子 雞湯 義大利麵 杏鮑菇 小黃瓜 花椰菜 瓜仔肉 竹筍 高麗菜飯 低脂高蛋白 粽子 雞蛋豆腐 三杯雞 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 早餐 南瓜 娃娃菜 蒸蛋 打拋豬 鮭魚 金針菇 家常菜 麻婆豆腐 地瓜 湯麵 高麗菜 雞胸肉