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籽熊寶ZiXiongBao
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紅燒豆瓣魚

紅燒豆瓣魚

描述

魚肉吸附醬汁,帶些微辣與甜味,搭配籽熊寶頂級初榨苦茶油,味道立即豐富起來,彼此互相配合香氣十足。
採用臺灣味的好油-籽熊寶頂級初榨苦茶油,「苦茶油是萃取自苦茶籽的油脂,將苦茶籽蒸熟再低溫壓榨,能避免油脂被破壞,保留更完整的植化素」。

5 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料
配料食材

步驟

  • 準備食材:臺灣鯛魚(吳郭魚)1條,嫩豆腐1塊,蔥花1根切小段,香菜1小把,豆瓣醬1勺,籽熊寶頂級初榨苦茶油1湯匙,蠔油1湯匙,蒸魚醬油1湯匙,二砂糖少許,味精少許,勾芡1碗。

    準備食材:臺灣鯛魚(吳郭魚)1條,嫩豆腐1塊,花1根切小段,香菜1小把,豆瓣醬1勺,籽熊寶頂級初榨苦茶油1湯匙,蠔油1湯匙,蒸魚醬油1湯匙,二砂糖少許,味精少許,勾芡1碗。

  • 將魚切對半,用餐巾紙擦幹(避免下鍋的時候噴油,把自己搞重傷)。豆腐切成塊狀。

    將魚切對半,用餐巾紙擦幹(避免下鍋的時候噴油,把自己搞重傷)。豆腐切成塊狀。

  • 起鍋燒油,加入籽熊寶頂級初榨苦茶油

    起鍋燒油,加入籽熊寶頂級初榨苦茶油

  • 油熱了以後把魚放進去煎兩面金黃撈起,放旁備用

    油熱了以後把魚放進去煎兩面金黃撈起,放旁備用

  • 放入豆瓣醬1勺﹅蒸魚醬油1湯匙﹅蠔油1湯匙﹅二砂糖少許﹅1碗水,下去待水滾。加入少許的味精調味。

    放入豆瓣醬1勺﹅蒸魚醬油1湯匙﹅蠔油1湯匙﹅二砂糖少許﹅1碗水,下去待水滾。加入少許的味精調味。

  • 放入豆腐下去燒,然後加入勾芡1碗,待收汁以後放入蔥花。

    放入豆腐下去燒,然後加入勾芡1碗,待收汁以後放入花。

  • 稍微拌一下就可以將豆腐淋在剛剛煎好的魚上面,加入香菜點綴,即可美味上桌唷!

    稍微拌一下就可以將豆腐淋在剛剛煎好的魚上面,加入香菜點綴,即可美味上桌唷!

小撇步

茶油這麼健康,熊熊怎能不愛呢?讓我們一起茶油愛料理!
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✱『台灣好農 臺灣籽熊寶茶油館』https://www.wonderfulfood.com.tw/Store/MTA3Nw%3D%3D

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