百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
料理の手
36 食譜 1,105 粉絲

超好吃鮭魚燒豆腐

超好吃鮭魚燒豆腐

描述

簡單 美味 蛋白質慢慢的減脂料理 一起試試看

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘆筍切段

    蘆筍切段

  • 鮭魚切塊 灑上香料鹽醃漬十分鐘

    鮭魚切塊 灑上香料鹽醃漬十分鐘

  • 豆腐跟鮭魚放入鍋中煎至兩面金黃

    豆腐跟鮭魚放入鍋中煎至兩面金黃

  • 加入蘆筍炒至蘆筍軟 灑點鹽巴 胡椒

就能食用囉
超級好吃減脂料理 一起試試看

    加入蘆筍炒至蘆筍軟 灑點鹽巴 胡椒 就能食用囉 超級好吃減脂料理 一起試試看

5,482 瀏覽
avatar
料理の手 36 食譜 1,105 粉絲

🍳一個熱愛生活 熱愛料理的女子 🍳做菜教學 簡易料理 十分鐘上菜 🍳對美食有難以言喻的狂熱 🍳吃到不好吃的食物寧可買原物料動手做 🍳很難的事情不斷重複做就是簡單 希望每樣食材都能發揮最大的特性優勢 歡迎追蹤ig裡面有詳細食譜影片唷🥰 https://www.instagram.com/eathan7575/

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 四季豆 菠菜 低脂高蛋白 雞肉 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 滷肉 打拋豬 番茄 炒麵 豆腐 白菜滷 蒸蛋 雞湯 酸辣湯 地瓜 金針菇 櫛瓜 小黃瓜 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 義大利麵 炒飯 杏鮑菇 花椰菜 排骨 三杯雞 涼拌小黃瓜 湯麵 馬鈴薯 早餐 南瓜 糖葫蘆 高麗菜 糖醋排骨 娃娃菜 竹筍 玉米濃湯 雞蛋豆腐 鮭魚 粽子 茄子 台式泡菜 餅乾 瓜仔肉 高麗菜飯 香菇雞湯