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[Witi✿Kitchen]亞麻VS全麥吐司
![[Witi✿Kitchen]亞麻VS全麥吐司](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F46233%2F5a9f1fc3a2183f04.jpg&width=800)
描述
中種製成的吐司非常好吃，缺點就是耗時。前一天先打好中種，以低溫發酵的方式作第1次發酵，隔天直接加入主麵糰就省了很多等待的時間喔，一次烤兩條吐司也非常容易喔^^yum
食材
步驟
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![[低溫中種]材料放入麵包機內鍋，以[烏龍麵模式]撹打15分鐘，取出至密封盒，低溫冷藏發酵12小時。](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
低溫中種材料放入麵包機內鍋，以[烏龍麵模式]撹打15分鐘，取出至密封盒，低溫冷藏發酵12小時。
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將發好的低溫中種分成兩等份，其中一份與全麥主麵糰所有材料撹打15分鐘，放至密封盒，鬆弛發酵30分鐘，
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繼續打剩下一半的發好的低溫中種，加入亞麻籽主麵糰所有材料撹打12分鐘，加入亞麻籽續打3分鐘，放至麵包機內鍋，發酵鬆弛30分鐘。
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將打發好的[全麥麵糰]、[亞麻籽麵糰]各分兩等份，光滑面向上，收口向下，桿平捲起2次，收口永遠包覆在內側，各放入12兩吐司模，發酵40~50分至模9分滿
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烤箱預熱180度，烘烤40分鐘
![[低溫中種]材料放入麵包機內鍋，以[烏龍麵模式]撹打15分鐘，取出至密封盒，低溫冷藏發酵12小時。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F173868%2F4382121917380ea7.jpg&width=800)
![將打發好的[全麥麵糰]、[亞麻籽麵糰]各分兩等份，光滑面向上，收口向下，桿平捲起2次，收口永遠包覆在內側，各放入12兩吐司模，發酵40~50分至模9分滿](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F173881%2F5ad2bc881b76ade0.jpg&width=800)
小撇步
*12兩吐司，兩條分量，材料配方可以個人所好增減用量
*兩份麵糰會有15分鐘的發酵鬆弛時間差，先打好的可以暫放冰箱延緩發酵，直接放室溫影響也不大。
![[Witi✿Kitchen]亞麻VS全麥吐司：雪玲 一起做](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=360&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fdish%2Fphoto%2F149183%2F96e082c735d04df6.jpg&width=360)
