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陳樺萱
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寶寶副食品-蒜香雞肉芋頭燉飯/粥

寶寶副食品-蒜香雞肉芋頭燉飯/粥

描述

寶寶的食物沒有調味,所以我會挑選有甜味、香味、鮮豔的食材來增加她的食慾,目前都很買單喔!

16 說讚 2 留言

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 所有材料加入,我用雞里肌,比較嫩,各位方便準備就好。因為我個人喜歡豐富的搭配,通常都會儘量用兩種蛋白質、兩種纖維、兩種澱粉,跟著大人餐桌用的菜順便準備,很方便。

    所有材料加入,我用雞里肌,比較嫩,各位方便準備就好。因為我個人喜歡豐富的搭配,通常都會儘量用兩種蛋白質、兩種纖維、兩種澱粉,跟著大人餐桌用的菜順便準備,很方便。

  • 這樣煮起來顏色豐富,營養均衡,而且蒜頭煮熟會甜甜的,真的很香!

    這樣煮起來顏色豐富,營養均衡,而且頭煮熟會甜甜的,真的很香!

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陳樺萱 25 食譜 72 粉絲

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留言

共 2 則
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  • 芯羽
    芯羽

    請問幾個月大能吃

    如果您的寶寶已經吃過白粥、煮軟的蔬果,吞嚥沒問題的話,就可以讓她試試看囉,循序漸進,粥、燉飯、炊飯(只是水的比例不同而已),害怕寶寶噎到,食材切碎一點。但其實寶寶開始學習吃東西,有時候會有卡住、反胃的反應是正常的,不管吃什麼,建議照顧者先學習寶寶急救方式預防萬一。 我的寶寶4個月開始吃白粥、蔬果泥,5個月吃軟的大塊蔬果、6個月開始吃食譜的粥。每個寶寶發展不一樣,請自行評估。

  • tiffany
    tiffany

    之後用電鍋蒸嗎?幾杯水?還是電子鍋按煮飯?

    電鍋的話,外鍋一杯水,跳起再悶十分鐘。 電子鍋按煮飯模式,跳起也悶十分鐘。

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