奶油蘑菇蝦仁燉飯[寶寶食譜]

曾太
92 食譜 180 粉絲

寶寶19m

份量
1 人份

食材

少許
2-3隻
2顆
一根手指頭厚
2湯匙
少許
少許
  • 準備好食材

    準備好食材

  • 奶油溶開加蘑菇

    奶油溶開加蘑菇

  • 蘑菇炒一下就加蝦仁和白飯一直拌炒,蘑菇會出水就一直拌炒到蘑菇軟(如果出水不夠,可以加點牛奶)

    蘑菇炒一下就加蝦仁和白飯一直拌炒,蘑菇會出水就一直拌炒到蘑菇軟(如果出水不夠,可以加點牛奶)

  • 等蘑菇都軟了就加青菜,mozzarella 起司,鹽巴和黑胡椒

    等蘑菇都軟了就加青菜,mozzarella 起司,鹽巴和黑胡椒

  • 等起司散開後就完成

    等起司散開後就完成

小撇步

1.)我的食譜是料比飯多,因為我家小孩喜歡吃料
2.)我會選擇給孩子吃mozzarella 起司因為鈉含量比較低
3.)我家孩子不喜歡吃太軟的飯,所以我沒把飯煮太軟,喜歡軟一點就加牛奶燉煮

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曾太
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