寶寶副食-奶香南瓜起司燉飯
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又是南瓜盛產的季節～
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份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
洋蔥
兩湯匙
蒜頭
一顆
蘑菇
兩顆
南瓜
兩湯匙
牛奶
少許
高湯/水
適量
生米
寶寶吃的份量
鹽,黑胡椒
少許
-
1洋蔥和蒜頭切粒,蘑菇切片,南瓜切塊。
-
2用平底鍋下油,蒜頭炒香後下洋蔥, 然後加入蘑菇和南瓜。
-
3加入水和生米一起煮,由生米煮成燉飯, 每次加水不用太多,飯有點稠的時候就加水, 還要一邊攪拌著。
-
4白飯到適合硬度便加入牛奶和起司煮熱即可。
