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三杯豆腐肉末 / 家常菜

三杯豆腐肉末 / 家常菜

描述

三杯滋味讓人喜歡,家常豆腐搭配新鮮絞肉,簡單就有白飯小偷上桌。

93 說讚

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • ●絞肉選喜歡的部位,我多選前腿梅花肉瘦的部位最Q最甜,請攤商幫粗絞。
●家常豆腐買回後泡在淨水裡密封冷藏保鮮,烹煮前取出沖洗過切1.6公分厚度塊狀。
●樂朋LEPONT黃金鵝香油開瓶後密封蓋好放冷藏保鮮,烹煮使用前再從冷藏取出。

    ●絞肉選喜歡的部位,我多選前腿梅花肉瘦的部位最Q最甜,請攤商幫粗絞。 ●家常豆腐買回後泡在淨水裡密封冷藏保鮮,烹煮前取出沖洗過切1.6公分厚度塊狀。 ●樂朋LEPONT黃金鵝香油開瓶後密封蓋好放冷藏保鮮,烹煮使用前再從冷藏取出。

  • ●九層塔剪掉老梗泡水洗淨瀝乾,蒜瓣洗過拍碎剝膜切粗末,老薑刷洗過切薄片較好煸。
●蔥洗淨瀝乾剪末。
●辣椒洗淨剪斜片配色當盤飾用可省略。

    九層塔剪掉老梗泡水洗淨瀝乾,瓣洗過拍碎剝膜切粗末,老刷洗過切薄片較好煸。 ●洗淨瀝乾剪末。 ●辣椒洗淨剪斜片配色當盤飾用可省略。

  • ●絞肉薑片蒜瓣先煸香:
用28吋平底鍋小火,取乾淨小湯匙挖1小匙(鵝油),均勻放(絞肉/薑片/蒜瓣)用炒匙略壓平整,設定計時器蓋鍋煸5分鐘。
※如果沒有鵝油也可以用習慣用料理油煸爆香薑蒜。

    ●絞肉瓣先煸香: 用28吋平底鍋小火,取乾淨小湯匙挖1小匙(鵝油),均勻放(絞肉/片/瓣)用炒匙略壓平整,設定計時器蓋鍋煸5分鐘。 ※如果沒有鵝油也可以用習慣用料理油煸爆香

  • ●用絞肉煎香的油煎豆腐:
絞肉煸6分鐘後打開鍋蓋翻炒一下讓豬絞肉更粒粒分明,用炒匙挪出鍋中間位置均勻擺好(豆腐),設定計時器蓋鍋煎5分鐘。

    ●用絞肉煎香的油煎豆腐: 絞肉煸6分鐘後打開鍋蓋翻炒一下讓豬絞肉更粒粒分明,用炒匙挪出鍋中間位置均勻擺好(豆腐),設定計時器蓋鍋煎5分鐘。

  • ●豆腐煎金黃絞肉也煸香
6分鐘到用炒匙小心將豆腐一一翻面,豆腐已煎金黃有黃豆香氣。

    ●豆腐煎金黃絞肉也煸香 6分鐘到用炒匙小心將豆腐一一翻面,豆腐已煎金黃有黃豆香氣。

  • ●開始做三杯醬汁
把(調味料)加進來後用炒匙沿鍋緣輕推絞肉跟豆腐,讓調味料均勻也讓絞肉跟豆腐均勻沾滿三杯醬汁,設定計時器蓋鍋燒3分鐘,鍋中醬汁滾起先把豆腐盛出。

    ●開始做三杯醬汁 把(調味料)加進來後用炒匙沿鍋緣輕推絞肉跟豆腐,讓調味料均勻也讓絞肉跟豆腐均勻沾滿三杯醬汁,設定計時器蓋鍋燒3分鐘,鍋中醬汁滾起先把豆腐盛出。

  • ●繼續幫絞肉增香
把(蔥末)加進來拌炒,讓絞肉多了蔥香氣。

    ●繼續幫絞肉增香 把(末)加進來拌炒,讓絞肉多了香氣。

  • ●最後再把三杯靈魂(九層塔)加進來。

    ●最後再把三杯靈魂(九層塔)加進來。

  • ●熄火翻炒均勻,就完成啦。

    ●熄火翻炒均勻,就完成啦。

  • 很開胃下飯的簡單家常。

    很開胃下飯的簡單家常。

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Amy's Kitchen 1,794 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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