LoveCat1214 40 食譜 34 粉絲 追蹤 洋蔥蘆筍濃湯 描述 脂肪肝、三高、預防感冒 800mL #洋蔥蘆筍濃湯 #濃湯 #蘆筍湯 #洋蔥湯 #湯品 #燉飯料理 #濃稠湯 #燉煮料理 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 食材 蘆筍 100g 洋蔥 100g 糙米飯 60g 生腰果 30g 薑黃粉 0.5茶匙 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 熱開水 500mL 步驟 洋蔥炒香備用。 蘆筍燙熟備用。 打1分半 1,312 瀏覽 2024/06/08 發表