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我們這一家的星級料理
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抗癌蔬菜湯

抗癌蔬菜湯

描述

(非自創食譜,為了做紀錄才發布此篇。)這些蔬菜含有可以提升免疫力的植化素,能抑制發炎及過敏等症狀,好處多多,多吃蔬菜多健康!也可以加入番茄喔!湯頭會變得有點酸酸甜甜的,飯前喝一碗非常開胃喔!

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222 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜紅蘿蔔洋蔥高麗菜洗淨切塊,放入陶鍋中。

  • 加入適量的過濾水,淹過食材的量即可。

  • 開火煮滾後,轉小火熬煮30分鐘。

  • 起鍋前加點鹽巴調味,清甜美味的蔬菜湯就完成囉!

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我們這一家的星級料理 178 食譜 923 粉絲

我們這一家的星級料理,我的理念是平價料理也可以吃得健康美味。料理偏向簡單調味、容易製作、以原型食物為主,適合小孩一起共食,是媽媽牌的星級料理!

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