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蘿拉廚房
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清蒸鱸魚

清蒸鱸魚

描述

朋友三天兩頭就跟我分享現抓的螃蟹、活魚、現摸的蛤蠣,讓我最近料理海鮮的功力大增! 今天用鱸魚來跟大家示範,在家裡如何蒸出媲美餐廳的清蒸鱸魚,還有如何切出美美的蔥絲,快一起把這道菜學起來吧!
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Laura's Kitchen 蘿拉廚房
完整圖文食譜: https://bit.ly/3QJS9Go

319 說讚 5 一起做

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備一條新鮮的鱸魚

    準備一條新鮮的鱸魚

  • 把薑一半切成薄片、一半切成薑絲

    一半切成薄片、一半切成

  • 辣椒只是用來配色用,去籽之後切成細絲,也可以用紅色的甜椒來代替

    辣椒只是用來配色用,去籽之後切成細絲,也可以用紅色的甜椒來代替

  • 蔥白蔥綠一刀切開,蔥綠由側邊剖開,由下往上捲起、切成細絲,這樣就可以得到又細又長的蔥絲了。蔥白一半切粗段、一半切絲。因為蔥白比較厚,比蔥綠好切很多,直接剖對半、再切成細絲即可

    綠一刀切開,綠由側邊剖開,由下往上捲起、切成細絲,這樣就可以得到又細又長的絲了。白一半切粗段、一半切絲。因為白比較厚,比綠好切很多,直接剖對半、再切成細絲即可

  • 切好的蔥絲泡冰水,會馬上捲起來,好神奇喔! 把蔥絲、薑絲、辣椒絲混和在一起,放在一旁備用

    切好的絲泡冰水,會馬上捲起來,好神奇喔! 把絲、絲、辣椒絲混和在一起,放在一旁備用

  • 這次買的鱸魚已經處理好(魚鱗、內臟),只要清洗乾淨,用紙巾擦乾水分即可。在魚的表面和腹內撒上鹽巴、抹一抹,過十分鐘再把釋出的水分擦乾,可以讓魚去除腥味和土味

    這次買的鱸魚已經處理好(魚鱗、內臟),只要清洗乾淨,用紙巾擦乾水分即可。在魚的表面和腹內撒上鹽巴、抹一抹,過十分鐘再把釋出的水分擦乾,可以讓魚去除腥味和土味

  • 魚的尾鰭可以修短一點,才不會黏在盤子上。接著在背鰭旁邊劃一刀,讓蒸的時候蒸汽進入魚的體內、讓魚更快蒸熟

    魚的尾鰭可以修短一點,才不會黏在盤子上。接著在背鰭旁邊劃一刀,讓蒸的時候蒸汽進入魚的體內、讓魚更快蒸熟

  • 在盤子上放兩根筷子把魚架高,放上鱸魚,在表面抹上一點油,這樣蒸好的魚皮會油油亮亮的很好看。排上蔥白、薑片,放進蒸鍋蒸9~12分鐘(看魚大小)

    在盤子上放兩根筷子把魚架高,放上鱸魚,在表面抹上一點油,這樣蒸好的魚皮會油油亮亮的很好看。排上白、片,放進蒸鍋蒸9~12分鐘(看魚大小)

  • 趁蒸的時候來調蒸魚醬汁: 醬油、香油、糖、白胡椒,攪拌到砂糖融化 (也可微波一下)。蒸鱸魚出爐後,在鱸魚身上放滿三色蔥薑辣椒絲,在鱸魚的兩側,用湯匙舀入蒸魚醬油,別淋到魚影響顏色,要吃的時候再淋就可以囉!

    趁蒸的時候來調蒸魚醬汁: 醬油、香油、糖、白胡椒,攪拌到砂糖融化 (也可微波一下)。蒸鱸魚出爐後,在鱸魚身上放滿三色辣椒絲,在鱸魚的兩側,用湯匙舀入蒸魚醬油,別淋到魚影響顏色,要吃的時候再淋就可以囉!

  • 燒2大匙熱油,出現油紋後,把熱油淋在三色蔥絲上,發出的嘶嘶嘶聲響,美味的清蒸鱸魚就完成了!

    燒2大匙熱油,出現油紋後,把熱油淋在三色絲上,發出的嘶嘶嘶聲響,美味的清蒸鱸魚就完成了!

  • 鮮嫩的清蒸鱸魚上桌囉,光是聞味道就快香到受不啦,還以為我在台灣餐廳吃合菜勒! 享用之前,先淋上一匙匙的蒸魚醬油,再夾一口超嫩的魚肉,淋過熱油的蔥香味都釋放出來,襯托出魚肉的鮮美。

    鮮嫩的清蒸鱸魚上桌囉,光是聞味道就快香到受不啦,還以為我在台灣餐廳吃合菜勒! 享用之前,先淋上一匙匙的蒸魚醬油,再夾一口超嫩的魚肉,淋過熱油的香味都釋放出來,襯托出魚肉的鮮美。

  • 這個做法適用於大多數的魚類(圖為台灣笛鯛),也可以在魚片下鋪嫩豆腐,滋味也超讚的啦!

    這個做法適用於大多數的魚類(圖為台灣笛鯛),也可以在魚片下鋪嫩豆腐,滋味也超讚的啦!

小撇步

*蒸的時間要看魚的大小,一般魚片或較小的魚,大火蒸9分鐘即可。這條魚比較大,就多加幾分鐘。別怕不熟就蒸很久,這樣肉質就不鮮嫩了喔!
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BLOG: https://lauraslilkitchen.com/
FB: https://www.facebook.com/lauraslilkitchen/
IG: lauraslilkitchen

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