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Peggy Lee 休假日小廚娘
129 食譜 977 粉絲

🥦家常炒時蔬

🥦家常炒時蔬

描述

清冰箱料理
花椰菜和玉米筍是我家的常備食材
很常清燙後就當配菜食用
有時試吃專員看到還會反應怎麼又是它們!哈🤣
換個料理方式接受度頗高
快速料理輕鬆上桌!也可裝便當

20 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 1. 備料(蔬菜類洗淨)
(1)花椰菜切小朵
(2)玉米筍斜切燙熟
(3)蒜瓣去皮切碎末
(4)培根切丁

    1. 備料(蔬菜類洗淨) (1)花椰菜切小朵 (2)玉米筍斜切燙熟 (3)瓣去皮切碎末 (4)培根切丁

  • 2. 取一炒鍋下油爆香蒜末後放入培根煎香

    2. 取一炒鍋下油爆香末後放入培根煎香

  • 3. 放入花椰菜大火拌炒

    3. 放入花椰菜大火拌炒

  • 4. 加入100cc水煨煮

    4. 加入100cc水煨煮

  • 5. 加入燙好的玉米筍
下調味料加入醬油、雞粉、鹽,拌炒均勻燒至湯汁濃稠收乾蔬菜熟即完成

    5. 加入燙好的玉米筍 下調味料加入醬油、雞粉、鹽,拌炒均勻燒至湯汁濃稠收乾蔬菜熟即完成

  • 盛盤上桌✔️

    盛盤上桌✔️

小撇步

調味可依照個人喜好口味調整

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Peggy Lee 休假日小廚娘 129 食譜 977 粉絲

嗨!我是Peggy!休假日小廚娘(笑) 希望保持想分享的初衷🤍 照顧嫩嬰👶🍼中 2025年食譜不定期更新 感謝支持 有興趣的歡迎追蹤分享唷😃

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