品靚上菜-寶寶副食品-吻仔魚蘋果胡蘿蔔粥


品靚上菜 PJ Cook
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試了二個月的副食品終於來到六個月了,問過醫生後就決定可以開始添加魚或肉的蛋白質了。首選就是吻仔魚! 吃了二個月已經試過很多蔬果了,所以更方便準備,可以一次選二款蔬果和魚一起煮,但如果是新菜還是得單獨加進去試喔!

食材
一杯
一杯
一顆
六杯
  • 1
    備齊材料(圖中蘋果是後來加上去的因為漏拍>
  • 2
    糙米洗淨加六杯水及蘋果和胡蘿蔔去皮切丁一起加入(糙米我選免浸的所以直接煮)
  • 3
    送進電鍋(電子鍋/智慧鍋)等煮熟
  • 4
    另外盛出到可以打泥的容器裡待涼
  • 5
    利用攪拌捧(或果汁機亦可)打成泥
  • 6
    分裝冷凍就可以了~
2013/04/23 發表 1.6 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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白米可以嗎

5 years ago
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媽咪,請問你的吻仔魚買回來是怎麼處理的

7 years ago

大家都在查

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