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品靚上菜-寶寶副食品-吻仔魚蘋果胡蘿蔔粥

品靚上菜-寶寶副食品-吻仔魚蘋果胡蘿蔔粥
品靚上菜 PJ Cook
品靚上菜 PJ Cook
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描述

試了二個月的副食品終於來到六個月了，問過醫生後就決定可以開始添加魚或肉的蛋白質了。首選就是吻仔魚! 吃了二個月已經試過很多蔬果了，所以更方便準備，可以一次選二款蔬果和魚一起煮，但如果是新菜還是得單獨加進去試喔!

食材

步驟

  • 備齊材料(圖中蘋果是後來加上去的因為漏拍><)

    備齊材料(圖中蘋果是後來加上去的因為漏拍><)

  • 糙米洗淨加六杯水及蘋果和胡蘿蔔去皮切丁一起加入(糙米我選免浸的所以直接煮)

    糙米洗淨加六杯水及蘋果和胡蘿蔔去皮切丁一起加入(糙米我選免浸的所以直接煮)

  • 送進電鍋(電子鍋/智慧鍋)等煮熟

    送進電鍋(電子鍋/智慧鍋)等煮熟

  • 另外盛出到可以打泥的容器裡待涼

    另外盛出到可以打泥的容器裡待涼

  • 利用攪拌捧(或果汁機亦可)打成泥

    利用攪拌捧(或果汁機亦可)打成泥

  • 分裝冷凍就可以了~

    分裝冷凍就可以了~

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品靚上菜 PJ Cook 348 食譜 1.6 萬 粉絲

喜歡料理喜愛美食 喜歡分享天馬行空的創意料理，也 喜歡傳統家常的美味 粉絲團 品靚上菜PJcook www.facebook.com/PinJingcook

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留言

共 2 則
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  • 廖薇如
    廖薇如

    白米可以嗎

  • Wei Tan
    Wei Tan

    媽咪,請問你的吻仔魚買回來是怎麼處理的

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