品靚上菜-寶寶副食品-吻仔魚蘋果胡蘿蔔粥

533 留言 2
一起跟著做! 鼓勵作者

試了二個月的副食品終於來到六個月了,問過醫生後就決定可以開始添加魚或肉的蛋白質了。首選就是吻仔魚! 吃了二個月已經試過很多蔬果了,所以更方便準備,可以一次選二款蔬果和魚一起煮,但如果是新菜還是得單獨加進去試喔!

食材

糙米 一杯
吻仔魚 一杯
蘋果(小) 一顆
胡蘿蔔(小) 一條
六杯
  • 1 備齊材料(圖中蘋果是後來加上去的因為漏拍>
  • 2 糙米洗淨加六杯水及蘋果和胡蘿蔔去皮切丁一起加入(糙米我選免浸的所以直接煮)
  • 3 送進電鍋(電子鍋/智慧鍋)等煮熟
  • 4 另外盛出到可以打泥的容器裡待涼
  • 5 利用攪拌捧(或果汁機亦可)打成泥
  • 6 分裝冷凍就可以了~
贊助
2013/04/23 發表 1.4 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

白米可以嗎

2 年前
user_avatar

媽咪,請問你的吻仔魚買回來是怎麼處理的

4 年前