♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 吻仔魚紅蘿蔔粥


宛宛
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吻仔魚有豐富的鈣質,高蛋白、低熱量,紅蘿蔔對眼睛很好,還有豐富的維生素A,馬鈴薯有維生素B,維生素C,助消化又可以抗癌,寶寶吃了很健康喔!!

食材
適量
1/3的量杯
一小撮
適量
  • 1
    白米,洗淨。糙米先煮成飯,備用。食材洗淨、削皮,所有食材含糙米和白米一起煮粥。
  • 2
    完成後打成泥即可。
小撇步

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2014/11/27 發表 7,075 瀏覽
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    ♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 吻仔魚紅蘿蔔粥 吻仔魚有豐富的鈣質,高蛋白、低熱量,紅蘿蔔對眼睛很好,還有豐富的維生素A,馬鈴薯有維生素B,維生素C,助消化又可以抗癌,寶寶吃了很健康喔!!