劉小奶 69 食譜 242 粉絲 追蹤 鮮嫩多汁的椒鹽雞胸肉 描述 雞胸肉也可以鮮嫩多汁,很juicy! 增肌減脂,低脂又低卡,富含蛋白質、鈣質及鐵質,是促進肌肉生長與維持健康體態的完美選擇。 #椒鹽 #雞胸肉 #料理器具 #煎 #烤 #香料 #鮮嫩 #多汁 58 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 1副 胡椒鹽 適量 步驟 1.將雞胸肉洗淨抹上均勻胡椒鹽,放入冰箱冷藏一晚。 2.少許的油乾煎雞胸肉即可。 小撇步 *喜歡什麼口味可以搭配任何的調料。例如想吃原味就單抹鹽巴即可。 *一定要冷藏一藏才可使用!也可放置冷凍庫想要吃的時候退冰乾煎即可。 9,868 瀏覽 2023/06/16 發表