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印度果亞酸辣鯖魚

印度果亞酸辣鯖魚

描述

🇮🇳酸香帶勁海量滋味🇮🇳
靠海的果亞邦是印度最小的城邦,地小小當地海鮮咖哩名氣可不小。工序意外不怎麼複雜,關鍵在於抹料裡份量海派的辛香料和南亞特產羅旺子的獨特酸香,通通打成泥後幫魚魚馬殺雞,可烤可煎,弄熟即可,簡單弄弄就可以有不簡單的滋味,讚的。
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7 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

抹料

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 準備工作:
將蒜和薑磨成泥。

    準備工作: 將磨成泥。

  • 我用的綠荳蔻是原粒,先將皮去掉取出裡面黑黑香香的種籽。

    我用的綠荳蔻是原粒,先將皮去掉取出裡面黑黑香香的種籽。

  • 原粒黑胡椒和綠荳蔻用乾鍋烘一下會比較香~

    原粒黑胡椒和綠荳蔻用乾鍋烘一下會比較香~

  • 接著磨碎。

    接著磨碎。

  • 我用的羅望子有帶籽不適合直接用,所以先混一點熱水攪一攪。

    我用的羅望子有帶籽不適合直接用,所以先混一點熱水攪一攪。

  • 再用濾網濾掉籽和粗纖維,留下羅望子汁備用。

    再用濾網濾掉籽和粗纖維,留下羅望子汁備用。

  • 取容器混合「抹料」分組裡所有材料。

    取容器混合「抹料」分組裡所有材料。

  • 像這樣。

    像這樣。

  • 鯖魚身上劃幾刀。

    鯖魚身上劃幾刀。

  • 均勻敷上抹料(縫縫裡也要),馬殺雞一下~

    均勻敷上抹料(縫縫裡也要),馬殺雞一下~

  • 像這樣。

    像這樣。

  • 傳統做法是用烤的,但我這邊改用煎的比較快,兩面各煎個3分鐘~

    傳統做法是用烤的,但我這邊改用煎的比較快,兩面各煎個3分鐘~

  • 像這樣。

    像這樣。

  • 成品圖。

    成品圖。

小撇步

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