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Subi
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紅燒烏魚

紅燒烏魚

描述

肉多刺大根的烏魚,很適合來訓練吃魚耶😂

16 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

烏魚醬汁

步驟

  • 將烏魚裹上蕃薯粉即可

    將烏魚裹上蕃薯粉即可

  • 熱鍋下多點油,在將烏魚下去煎至金黃色

    熱鍋下多點油,在將烏魚下去煎至金黃色

  • 大概呈現這樣狀態就可以先裝起來了

    大概呈現這樣狀態就可以先裝起來了

  • 一樣熱鍋,先將蒜末、薑爆香~調味料下去~最後烏魚~再來蔥段~水~煮滾三分鐘就可以了,讓烏魚吸收湯汁更好吃哦

我有額外加入豆芽菜,有的話也可以加哦💛

    一樣熱鍋,先將末、爆香~調味料下去~最後烏魚~再來段~水~煮滾三分鐘就可以了,讓烏魚吸收湯汁更好吃哦 我有額外加入豆芽菜,有的話也可以加哦💛

  • 真的超好下飯的,腹部部分沒有什麼刺,小孩吃也不怕會被魚刺噎到

    真的超好下飯的,腹部部分沒有什麼刺,小孩吃也不怕會被魚刺噎到

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Subi 203 食譜 923 粉絲

原本是全職媽媽,但被老闆放飛了 有更多時間可以煮飯給小孩老公吃了,但是有時候累了,我還是會走去巷口買便當。 儘管煮飯已經成為我日常了,但有時候累了,還是會默默走的外面買便當😗 🥘煮飯樂趣是看著家人吃得開心、健康 簡單單純的分享給大家我們家的菜單

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