蛋皮粄條沙拉捲


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生津降火+預防動脈硬化。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

食材
調味料
1 條(約 100 g)
  • 1
    紅蘿蔔去皮、小黃瓜洗淨,均切絲;銀芽、苜蓿芽各洗淨;雞蛋打散,過濾備用。
  • 2
    鍋中倒入油燒熱,放入蛋液煎成蛋皮,待涼攤平,放上板條、海苔片,再放上苜蓿芽、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲,擠上沙拉醬,撒上七味辣椒粉、海苔粉和素菜鬆,捲起收緊,切段擺盤即可。
  • 3
    內容摘錄《用蛋作料理就是這麼好吃》,授權出處:人類智庫出版集團。
小撇步

使用蛋皮包沙拉捲時 • 因煎過的蛋皮帶有一點油脂,最好墊一張乾燥的海苔片, 再加入各式生菜,淋上沙拉醬,以免醬汁流出來,並可保持蔬菜的清脆爽口。 更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

2013/04/08 發表 4,025 瀏覽
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