艾霖愛生活 75 食譜 209 粉絲 追蹤 🌟蒜辣秋葵 ❤️五辛素 #素食 #蔬食 #五辛素 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 秋葵 1包 冰塊 1碗 醬油露 1小匙 蒜頭切末 1顆 辣椒末 酌量 步驟 .將蒜頭、辣椒剁碎後加入醬油露中備用。 .用菜瓜布溫柔的刷過每一根秋葵,去除細毛。 .煮水,待水滾後;將秋葵放入鍋中蓋上鍋蓋燜煮。 .秋葵熟後撈起,讓入冰塊中進行冰鎮。 小撇步 ❤️小叮嚀: 冰鎮後的秋葵可以立即食用。 若想要更涼爽可以再放入冷藏一段時間後再食用。 1,910 瀏覽 2022/08/24 發表