
🌟塔燒豆包 ❤️蔬食
艾霖愛生活食材:生豆包、九層塔、醬油露、醬油膏、味霖、冰糖、開水
食材:生豆包、九層塔、醬油露、醬油膏、味霖、冰糖、開水
食材:青江菜、乾香菇、開水、鹽巴
食材:蒲瓜、美白菇、嫩薑絲、開水、鹽巴
食材:小卷、嫩薑切絲、醬油露、味霖、冰糖、開水、九層塔、烏醋
食材:苦瓜、排骨、蔭瓜(含湯汁)、去皮蒜頭
食材:絲瓜、金針菇、老薑片、枸杞、開水、鹽巴
鹹甜好下飯😊
食材:味霖、醬油露、醬油膏、蔗糖、開水
食材:秋葵、玉米筍、全聯粗絞肉、味霖、醬油膏、醬油露、烏醋
❤️ 玉子燒不沾鍋製作 ❤️當您烹煮芹菜料理時,不妨 將營養的芹菜葉拿來做玉子 燒;美味又營養。
食材:雞蛋、芹菜葉、鮮奶(量米杯)、海苔、蒜香黑胡椒鹽
食材:大白菜、紅蘿蔔、黑木耳、素豆丁(事先泡水)、沙茶醬、鹽巴、胡椒粉、烏醋、開水、蝦米
食材:秋葵、冰塊、醬油露、蒜頭切末、辣椒末
有著豐富維生素A的胡蘿蔔,是黏膜修護的重要營養素😊
食材:雞蛋、紅蘿蔔、九層塔、味霖、胡椒鹽、醬油膏
片狀連結的小黃瓜, 如同可愛的毛毛蟲🐛😂
食材:小黃瓜、蒜頭切末、辣椒絲、鹽巴、蔗糖、水果醋、冷萃芝麻油
夏天的好朋友
食材:蘋果絲瓜、鴻禧菇、老薑、開水、鹽巴
苦中回甘的好滋味😋
食材:苦瓜、樹子(含湯)、醬油膏、糖、開水
食材:鹹豬肉、冷飯、青蔥、花椰菜梗
食材:麵線、油蔥酥油、青蔥
食材:雞蛋、青蔥、蟹味棒、鹽巴