艾霖愛生活 75 食譜 208 粉絲 追蹤 🌟紅蘿蔔炒蛋 ❤️蛋奶素 描述 有著豐富維生素A的胡蘿蔔,是黏膜修護的重要營養素😊 #素食 #蔬食 #奶蛋素 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 食材 雞蛋 3顆 紅蘿蔔 0.5根 九層塔 酌量 味霖 1/3匙 胡椒鹽 微量 醬油膏 1/3湯匙 步驟 .將紅蘿蔔去皮後刨絲。 .將九層塔洗淨後;切碎。 .將蛋打均勻後加入:醬料、紅蘿蔔絲、九層塔,攪拌均勻。 .倒入酌量的橄欖油入鍋。 .待油熱後將攪拌均勻的蛋液倒入鍋內;蓋上鍋蓋燜煮。 .翻面,進行拌炒後;蓋上鍋蓋燜煮。 .待紅蘿蔔和蛋均熟後便能起鍋。 小撇步 ❤️小叮嚀: 1.九層塔,可加;可不加! 3,157 瀏覽 2022/08/22 發表