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🌟紅蘿蔔炒蛋 ❤️蛋奶素

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描述

有著豐富維生素A的胡蘿蔔,是黏膜修護的重要營養素😊

11 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • .將紅蘿蔔去皮後刨絲。

.將九層塔洗淨後;切碎。

.將蛋打均勻後加入:醬料、紅蘿蔔絲、九層塔,攪拌均勻。

    .將紅蘿蔔去皮後刨絲。 .將九層塔洗淨後;切碎。 .將蛋打均勻後加入:醬料、紅蘿蔔絲、九層塔,攪拌均勻。

  • .倒入酌量的橄欖油入鍋。

    .倒入酌量的橄欖油入鍋。

  • .待油熱後將攪拌均勻的蛋液倒入鍋內;蓋上鍋蓋燜煮。

.翻面,進行拌炒後;蓋上鍋蓋燜煮。

.待紅蘿蔔和蛋均熟後便能起鍋。

    .待油熱後將攪拌均勻的蛋液倒入鍋內;蓋上鍋蓋燜煮。 .翻面,進行拌炒後;蓋上鍋蓋燜煮。 .待紅蘿蔔和蛋均熟後便能起鍋。

小撇步

❤️小叮嚀:
1.九層塔,可加;可不加!

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