蒜香奶油雞胸豆腐

ijustcookit
372 食譜 3,279 粉絲

描述

這道一鍋到底又蛋白質滿滿的蒜香奶油料理絕對不要錯過,各位快來嘗試看看😆

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

主食材
副食材
2根
10瓣
隨意
20公克
半包
醃料
1/4大湯匙
1/4大湯匙
調味料
2大湯匙
2大湯匙
2大湯匙
1/4大湯匙
30c

步驟

  • 將雞胸肉與醃料混和並醃製半小時

  • 冷鍋加入2大湯匙的油,開中火等到油熱後加入板豆腐並將雙面乾煎至金黃

  • 將板豆腐撥到一邊,放入鴻禧菇拌炒1分鐘

  • 將鴻禧菇放到豆腐上,放入雞胸肉拌炒至變色

  • 加入蒜頭拌炒30秒

  • 加入所有調味料煮滾後放上奶油蓋上鍋蓋煮3分鐘

  • 開蓋後攪拌一下並撒上蔥花及辣椒即可收工

2,004 瀏覽
分享至:
avatar
ijustcookit 372 食譜 3,279 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

包子 臭臭鍋 吐司 萬聖節餅乾 巫婆手指餅乾 早餐 苦瓜排骨湯 電鍋 綠花椰菜 麻油 紅蘿蔔 鮮奶油 餅乾 鱸魚湯 娃娃菜 磅蛋糕 氣炸鍋 白蘿蔔 吻仔魚 麻婆豆腐 四季豆 酸菜白肉鍋 生菜沙拉 高麗菜 豬肝湯 起司鍋 雞蛋豆腐 雞湯 麵疙撘 螞蟻上樹 三杯雞 芋頭 泡菜煎餅 藥燉排骨 芥菜 回鍋肉 三杯杏鮑菇 羊肉爐 地瓜球 白菜 松阪豬 南瓜饅頭 螃蟹 山藥排骨湯 家常菜 雞胸肉 薑母鴨 蛋糕