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Subi
201 食譜 920 粉絲

非常簡單的義式烤魚

非常簡單的義式烤魚

描述

非常簡單料理,上菜會讓你有風的感覺

19 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將蒜頭切末、九層塔洗好備用,海鱸魚可以把尾巴跟背上的鰭切掉

    頭切末、九層塔洗好備用,海鱸魚可以把尾巴跟背上的鰭切掉

  • 熱鍋下油,海鱸魚下鍋前可以撒點鹽塗點油在下鍋油煎

    熱鍋下油,海鱸魚下鍋前可以撒點鹽塗點油在下鍋油煎

  • 大約這樣程度後,就可以起鍋了

    大約這樣程度後,就可以起鍋了

  • 將洋蔥灑上,九層塔塞進去海鱸魚肚子,灑上義大利香料&黑胡椒顆粒&鹽跟一點油,就可以進烤箱了。
上下火230,十分鐘就可以了。一般小烤箱也可以,抓10-15分就可以了。

    洋蔥灑上,九層塔塞進去海鱸魚肚子,灑上義大利香料&黑胡椒顆粒&鹽跟一點油,就可以進烤箱了。 上下火230,十分鐘就可以了。一般小烤箱也可以,抓10-15分就可以了。

  • 很好吃哦,而且保留了鮮味,小孩也很愛

    很好吃哦,而且保留了鮮味,小孩也很愛

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Subi 201 食譜 920 粉絲

原本是全職媽媽,但被老闆放飛了 有更多時間可以煮飯給小孩老公吃了,但是有時候累了,我還是會走去巷口買便當。 儘管煮飯已經成為我日常了,但有時候累了,還是會默默走的外面買便當😗 🥘煮飯樂趣是看著家人吃得開心、健康 簡單單純的分享給大家我們家的菜單

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