全聯料理-清炒時蔬（素食） 君媽咪 36 食譜 312 粉絲 追蹤 31 說讚 一起做 讚 收藏 描述 清淡的蔬菜盤本以為家人不愛，結果吃光光不停的說好吃又刷嘴 全都在全聯一次買齊，方便又快速 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 玉米筍 一盒 木耳 一盒 菇類 一盒 甜豆 一包 薑 3片 步驟 蔬菜類全部洗淨 玉米筍斜切一刀 木耳切小塊 菇類對切或切小 甜豆將蒂頭及邊緣纖維撕除不用切 薑切3片 中火熱油下薑片爆香 先下玉米筍及甜豆拌炒至甜豆稍微變軟 加入菇菇及木耳拌炒，加少許鹽巴調味 等到菇菇軟化後即可起鍋 盛盤＞拍照＞開動 4,476 瀏覽 2022/06/02 發表
