柚香豆腐漢堡排

阿珠
94 食譜 162 粉絲
15 說讚 一起做

描述

漢堡排是孩子們的最愛,但用全絞肉做的又會太過油膩,這次使用清淡的豆腐混入絞肉中,讓漢堡排吃起更營養健康,S&B 柚子青辣椒醬讓漢堡排帶有淡淡柚子味,吃起來一點都不膩!重點也不會太辣唷!而自製的柚香醬,酸酸甜甜超開胃~

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

漢堡排柚香醬

步驟

  • 主要食材有豬絞肉、板豆腐、雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、乾香菇和 S&B 柚子青辣椒醬

    主要食材有豬絞肉、板豆腐、雞蛋、洋蔥紅蘿蔔、乾香菇和 S&B 柚子辣椒

  • 首先將板豆腐瀝乾水份(可用重物壓大概10~20分鐘)

    首先將板豆腐瀝乾水份(可用重物壓大概10~20分鐘)

  • 再來炒配料,中火熱鍋加油,加入切碎的洋蔥、紅蘿蔔和泡過水的乾香菇,炒至變色

    再來炒配料,中火熱鍋加油,加入切碎的洋蔥紅蘿蔔和泡過水的乾香菇,炒至變色

  • 將炒過的配料加入豬絞肉及板豆腐中

    將炒過的配料加入豬絞肉及板豆腐中

  • 攪拌均勻後打入一顆蛋

    攪拌均勻後打入一顆蛋

  • 再次攪拌後,加入 S&B 柚子青辣椒醬調味

    再次攪拌後,加入 S&B 柚子辣椒醬調味

  • 若發現肉泥太濕沒辦法捏成型,可以加麵粉增加粘性(少量加入)

    若發現肉泥太濕沒辦法捏成型,可以加麵粉增加粘性(少量加入)

  • 之後將肉泥分成四等份(每份約70克),並整型為扁圓形

    之後將肉泥分成四等份(每份約70克),並整型為扁圓形

  • 用中小火熱鍋加油,待鍋熱後再加入漢堡排

    用中小火熱鍋加油,待鍋熱後再加入漢堡排

  • 每面約煎2~3分鐘(建議中小火比較不燒焦)

    每面約煎2~3分鐘(建議中小火比較不燒焦)

  • 煎至兩面金黃就可以出鍋囉!

    煎至兩面金黃就可以出鍋囉!

  • 再來自製漢堡排醬汁,將醬油、番茄醬、味醂、糖及S&B 柚子青辣椒醬依序加入鍋中

    再來自製漢堡排醬汁,將醬油、番茄醬、味醂、糖及S&B 柚子辣椒醬依序加入鍋中

  • 小火煮至糖融化即可

    小火煮至糖融化即可

  • 《柚香豆腐漢堡排》本身就有淡淡的柚香,淋上醬汁後,會更加濃郁~

    《柚香豆腐漢堡排》本身就有淡淡的柚香,淋上醬汁後,會更加濃郁~

小撇步

# 建議當日完食
# S&B 柚子青辣椒醬調配的酸甜醬可依照喜好自行調整添加的份量
# S&B 食品官方網站:https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/

1,876 瀏覽
分享至:
avatar
阿珠 94 食譜 162 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

菠蘿麵包 健康餐 蛋花湯 低卡便當 櫛瓜 餅乾 番茄蛋花湯 素食 毛豆 法國麵包 杏仁瓦片 可頌 肉粽 冰淇淋 稀飯 醃梅子 芋頭西米露 燒餅 鯛魚片 酸菜魚 地瓜球 布朗尼 仙草凍 南部粽 泡芙 甜點 龍鬚菜 醃小黃瓜 南瓜濃湯 歐姆蛋 奶昔 粉粿 明太子義大利麵 涼麵 蒸蛋 剝皮辣椒雞湯 洋蔥炒牛肉 壽喜燒 雞胸肉 涼拌小黃瓜 鳳梨苦瓜雞 白糖粿 甜不辣 生吐司 蘋果派 涼拌木耳 蜂蜜蛋糕 鳳梨蝦球 滷牛腱 鹼粽