charmy 4 食譜 17 粉絲 追蹤 [低升糖]豬肉豆腐漢堡排 73 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 豬絞肉 50克 板豆腐 50克 胡椒粉 少許 鹽巴 少許 細碎洋蔥 20克 步驟 細碎洋蔥先炒過,再把所有食材攪拌在一起,攪拌均勻後,捏成原狀,下鍋煎熟。(開小火+鍋蓋悶熟) 1.2 萬 瀏覽 2021/07/04 發表