
豆腐漢堡排
草莓海豚的鮮滋味食材:豬絞肉、板豆腐、洋蔥、青蔥、雞蛋、吐司皮
食材:豬絞肉、板豆腐、洋蔥、青蔥、雞蛋、吐司皮
食材:豬/牛絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、板豆腐、鹽巴、胡椒
鮮嫩多汁的豆腐漢堡排食材超級簡單~~ 可以一次做多一點,放冷凍可放約1~2週 想吃的時候退冰加熱就可以了喔~ 除了單吃,當早午餐,...
食材:豬絞肉、板豆腐、糖、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、胡椒or黑胡椒、芹菜(可加可不加)、醬油膏、蛋
漢堡排是孩子們的最愛,但用全絞肉做的又會太過油膩,這次使用清淡的豆腐混入絞肉中,讓漢堡排吃起更營養健康,S&B 柚子青辣椒...
食材:豬絞肉、板豆腐、薄鹽醬油、洋蔥、番茄醬、紅蘿蔔、味醂、乾香菇、糖、雞蛋、S&B 柚子青辣椒醬、麵粉(增稠用)
杏鮑菇、豆腐、雞蛋與紅蘿蔔含有豐富的營養素-膳食纖維、多醣體、植物蛋白質、卵磷子、維生素A、胡蘿蔔素...等;將所有材料混合作成漢...
食材:板豆腐、雞蛋、鹽、杏鮑菇、黑胡椒粒、小蕃茄、紅蘿蔔、(日本)太白粉、生菜、老薑
容易處理的肉類料理,多做的可放入冷凍方便下次取用。
食材:瘦豬絞肉、洋蔥、醬油、豆腐、糖、蛋、米酒、麵包粉、蒜頭末、胡椒粉、木薯粉(可不加)、鹽
漢堡排很簡單😋
食材:青蔥、絞肉、豆腐、紅蘿蔔、醬油膏、鹽、地瓜粉或太白粉、乾辣椒末
在我跟老公心目中排行第一名的減肥料理。
食材:豬絞肉、板豆腐、烤肉醬、薑泥、醬油、雞蛋、味淋、洋蔥碎、米酒、鹽巴、砂糖、黑胡椒粉、碎蒜頭
又喜又怒的人妻漢堡排🤫 不止小朋友喜歡,大人也很愛 而且很有飽足感 擠上日本QP美乃滋或番茄醬都很適合 當下什麼心情就傳達給對方吧
食材:絞肉 瘦7:肥3、板豆腐、洋蔥、紅蘿蔔丁、雞蛋、生粉
食材:豬絞肉、板豆腐、胡椒粉、鹽巴、細碎洋蔥
上周吃了外面健康便當的漢堡排,驚為天人!真好吃! 我仔細觀察了咬下的肉排切面,看到了多種蔬菜,今天在家中複製做做看,成功!我再也不...
食材:如下敘述
前陣子做這個漢堡排 不愛吃豆腐的我 也一連吃了好幾塊 😋 裡頭除了有滿滿的蛋白質(雞肉跟豆腐都是) 還可以吃到脆口洋蔥和紅蘿蔔 ...
食材:雞胸肉、板豆腐、醬油、洋蔥(切小丁)、鹽巴、紅蘿蔔(切小丁)、糖、蔥(切蔥花)、胡椒、蛋、柚子胡椒、香油
利用雞胸肉及豆腐來取代傳統豬肉所做的漢堡排,有滿滿營養又優質的動植物性蛋白質,很適合運動健康的朋友。想要做點口味上的變化,可以搭配...
食材:去皮雞胸肉、板豆腐、醬油、雞蛋、鹽、水、蒜頭、糖、米酒、青蔥、香油、白芝麻粒、白胡椒粉、味醂、太白粉
今天的早餐是豆腐加豬肉做成漢堡排,吃起來清爽又省荷包。 使用中華鹽滷豆腐來做,自然甘甜,它是板豆腐質感,直接捏碎無需壓出水分就能輕...
食材:中華鹽滷豆腐、豬絞肉、醬油、蔥、水、蛋黃、糖、鹽、太白粉、烹大師鰹魚粉、香油、烏醋、油
食材:豬絞肉、豆腐、蔥、醬油、醬油膏、黑胡椒、蛋
減糖料理☺️享瘦了嗎? 口感很好👍🏻又吃的飽😋
食材:水豆腐、豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、鹽巴
食材:雞胸肉、錦豆腐(板豆腐)、醬油、洋蔥、糖、雞蛋、米酒、蒜、麻油、蔥、白胡椒粉
最近減醣看到好多人在做這道,感覺很美味,今天我也來試試看~ 真的多汁又好吃喔! 我做了兩種版本,平底鍋及氣炸鍋兩種料理方法,來試試...
食材:雞里肌、板豆腐、醬油、洋蔥、味啉、蔥、白胡椒、蒜頭、香油