百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
灶頭鑊尾
2,023 食譜 5,147 粉絲

印度素食抓飯वेज पुलाव

印度素食抓飯वेज पुलाव

描述

一直想分享這道五辛素(可改植物五辛素/純素)料理,作法非常簡單,色彩又繽紛。

ꣲ米飯的紅色源自薑黃碰上蛋白的自然反應
🇮🇳沒有印度香料粉的,可用咖哩粉代替

🍚相關食譜:「海德拉巴雞肉香飯बिरयानी」、「印尼黃薑飯Nasi Kuning」、「爐火煮白飯」、「印度香料粉①」

15 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

[薑黃奶]

步驟

  • 薑、蒜頭去皮,一同搗成泥

    頭去皮,一同搗成泥

  • 薑、蒜頭去皮,一同搗成泥

    頭去皮,一同搗成泥

  • 胡蘿蔔、四季豆切丁,洋蔥切絲,辣椒剖開

    胡蘿蔔、四季豆切丁,洋蔥切絲,辣椒剖開

  • 薑黃奶調勻

    黃奶調勻

  • 香米洗淨後泡水15分鐘

    香米洗淨後泡水15分鐘

  • 熱油,洋蔥小火爆香

    熱油,洋蔥小火爆香

  • 下青辣椒、薑蒜泥,炒2分鐘至刺鼻味消失

    下青辣椒泥,炒2分鐘至刺鼻味消失

  • 下蔬菜丁(喜歡白花菜、馬鈴薯、甜椒的都可以加)拌炒

    下蔬菜丁(喜歡白花菜、馬鈴薯甜椒的都可以加)拌炒

  • 下鹽、香料粉、胡椒,炒30秒

    下鹽、香料粉、胡椒,炒30秒

  • 加香米拌炒

    加香米拌炒

  • 加水燒開,期間可略為攪拌。

※此步驟可改成直接加冷水,用電鍋炊飯。

    加水燒開,期間可略為攪拌。 ※此步驟可改成直接加冷水,用電鍋炊飯。

  • 水分快要低於米飯時,放上雞蛋;低於米飯後上蓋,轉最小火煮10分鐘,期間絕不可開蓋

    水分快要低於米飯時,放上雞蛋;低於米飯後上蓋,轉最小火煮10分鐘,期間絕不可開蓋

  • 試吃米芯是否熟透,淋上薑黃奶、撒上香菜葉,熄火燜5~10分鐘

    試吃米芯是否熟透,淋上黃奶、撒上香菜葉,熄火燜5~10分鐘

  • 燜好即可盛盤

    燜好即可盛盤

5,247 瀏覽
avatar
灶頭鑊尾 2,023 食譜 5,147 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 茄子 炒飯 雞肉 花椰菜 香菇雞湯 玉米濃湯 瓜仔肉 白菜滷 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 排骨 鮭魚 番茄炒蛋 櫛瓜 蒸蛋 杏鮑菇 雞湯 義大利麵 炒麵 粽子 雞蛋豆腐 菠菜 酸辣湯 娃娃菜 竹筍 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 糖醋排骨 台式泡菜 金針菇 南瓜 餅乾 低脂高蛋白 高麗菜 糖葫蘆 早餐 湯麵 番茄 麻婆豆腐 滷肉 地瓜 四季豆 打拋豬 豆腐 三杯雞 雞胸肉 馬鈴薯 家常菜