透抽（中卷）麵線 伊比利 25 食譜 48 粉絲 追蹤 8 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 高蛋白低脂肪的清爽料理～健身減肥必學 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 洋蔥 1顆 麵線 1束 中卷 1隻 香菇 2朵 步驟 洋蔥切絲油炒。 中捲切小丁（好咬）和洋蔥一起炒。 麵線洗過（把澱粉洗掉）後下鍋1分鐘和中卷和洋蔥一起煮（中和味道），即可上菜～ 2,720 瀏覽 2022/05/04 發表
