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季節時蔬燉肉|飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋

季節時蔬燉肉|飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋

描述

「吃在地食當季」季節時蔬往往都是最美味的食材,透過慢燉細熬在時間的魔法下,蔬菜的清甜與肉汁的鮮美交融在一起,就是一道美味又健康的料理。

現在正是高麗菜、白蘿蔔盛產的時節,不需過多的調味就能燉出營養又美味的湯品,其實食材可以任意變換加入自己喜時蔬,例如馬鈴薯、南瓜更有飽足感,喜歡西芹也可以讓湯頭更有層次風味。

7 說讚

份量

4 人份

食材

調味料

步驟

  • 蔬菜洗淨切塊,豬里肌切塊,加入少許薑片川燙去腥。

    蔬菜洗淨切塊,豬里肌切塊,加入少許片川燙去腥。

  • 洋蔥加入少許鹽巴略炒釋放出甜味。

  • 將肉塊與其他蔬菜及調味料依序加入,加入高湯(可略)及引用水蓋過食材後開始燉煮。

    將肉塊與其他蔬菜及調味料依序加入,加入高湯(可略)及引用水蓋過食材後開始燉煮。

  • 萬用鍋預設大火慢燉四小時,如為一般燉鍋、鑄鐵鍋記得半小時檢視水量,至少一小時或喜歡的肉質口感即可盛起享用。

    萬用鍋預設大火慢燉四小時,如為一般燉鍋、鑄鐵鍋記得半小時檢視水量,至少一小時或喜歡的肉質口感即可盛起享用。

小撇步

本次食驗使用【飛利浦 快速洩壓智慧萬用鍋 HD2151】
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