(萬用鍋料理)全膳食黃豆漿

描述
黃豆的營養相當高,一般的豆製品大多取之於黃豆,不過在飲食習慣上,我們都會將豆渣過濾掉進行加工,其實黃豆渣的膳食纖維不容小覷的唷,這一次透過萬用鍋進行蒸煮,先將黃豆烹煮完成,經過料理機的破壁打勻,簡單就能完成全膳食黃豆漿,這樣的營養才能充份攝取,不但飽足感夠,營養更是完美攝取,如果您是養生專家,那麼就不要錯過這樣的料理方式。
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黃豆的營養相當高,一般的豆製品大多取之於黃豆,不過在飲食習慣上,我們都會將豆渣過濾掉進行加工,其實黃豆渣的膳食纖維不容小覷的唷,這一次透過萬用鍋進行蒸煮,先將黃豆烹煮完成,經過料理機的破壁打勻,簡單就能完成全膳食黃豆漿,這樣的營養才能充份攝取,不但飽足感夠,營養更是完美攝取,如果您是養生專家,那麼就不要錯過這樣的料理方式。
ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~
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