豆渣

豆渣granola

用豆漿機自製豆漿總是會有很多豆渣，把它做成granola可以很快消耗掉豆渣。

食材：奶油、蜂蜜、燕麥片、豆渣、蔓越莓乾、椰子片、杏仁粉、鹽

豆渣餅乾

有點像司康感的豆渣料理

食材：豆渣、玉米粉、自發粉、蛋、奶油、冷凍蔓越莓、糖

紅蘿蔔豆渣蛋糕

完全沒有豆渣味的蛋糕 蛋糕食譜參考糖餃子YT再做微調

食材：紅蘿蔔、雞蛋、奶油乳酪、砂糖、無鹽奶油、橄欖油、糖粉、中筋麵粉plain flour、肉桂粉、泡打粉、鹽、核桃、豆渣

速成豆渣味噌（一夜味噌）

製作味噌一般需一個月至一年時間讓麴菌的酵素將黃豆的蛋白質轉化為胺基酸。曾看過文章提及商用味噌會將發酵溫度設定為60°C以加速(光速...

食材：熟豆渣、米麴Koji、食物處理機、鹽、電子鍋、原味無糖無防腐劑豆漿或煮豆水、布巾

豆渣起司丸

刨了大量的帕瑪森 及五花肉 幾乎沒有豆渣味道了

食材：豆渣、York cabbage、五花肉、蒜末、醬油膏、鹽、中筋麵粉、帕瑪森起司、蛋

豆渣雞肉餅

這款豆渣雞肉餅是我很常做的料理，不想吃過多的肉(+省錢XD)又可以補充植物性蛋白質，而且個人很喜歡肉餅中豆渣碎的口感，比起在雞肉泥...

食材：豆渣(含水分)、雞肉(雞胸、里肌、雞腿肉都可以、鹽、黑胡椒、醬油

豆渣蛋白餅（起司）

食材：豆渣（含水）、櫛瓜、紅蘿蔔、麵粉、蛋、水、帕瑪森、糖、鹽、苦茶油

被青椒擁抱的豆渣豬

自己在家用破壁機打豆漿 過濾完就有豆渣 變化跟方式上桌

食材：豬絞肉、豆渣、青椒、蔥、朝天椒、蠔油、十三香（沒有就胡椒粉多加）、白胡椒粉、雞蛋、太白粉、鮮味粉、鹽

豆渣蔥花捲

我想很多人在自製豆漿後，會留下很多的豆渣不知道如何處理而選擇丟棄，以前的我也是如此，所以我想好好善用這些豆渣，就拿來作了蔥花捲，原...

食材：豆渣、豆漿（我用已加糖的豆漿）、乾酵母、中筋麵粉、香油、蔥花、椒鹽

豆漿豆渣饅頭

黑豆豆漿副產品---豆渣饅頭 減糖增加蛋白質

食材：高筋麵粉、黑豆豆渣、無鹽奶油、水、速發酵母、赤藻糖醇

焙茶擠花餅乾(+豆渣)

酥鬆好吃，立體不塌，順便消耗豆渣的擠花餅乾! 用新買的焙茶粉，烤出來真的好香啊:D 忽然又想到冷凍庫囤的豆渣，所以也把它加進去，配...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、焙茶粉、糖粉、豆渣、鹽

素肉鬆（豆渣鬆）

豆渣鬆的口感雖不像肉鬆，但是香香酥酥，吃起來也別有一番滋味。我這肉食性動物竟然會忍不住一匙一匙挖來吃，太唰嘴了！

食材：豆渣、油、糖、醬油、芝麻/海苔（選擇性）

豆渣煎餅（無肉漢堡排）

打豆漿的副產品-豆渣 利用起來當減肥利器 順便清冰箱裏的食材 定期更新冰箱食材比較健康喲！ 願將此菜稱之環保愛地球的好菜品

食材：豆渣、麵粉、蠔油、地瓜粉、香油、水、胡椒粉、青蔥、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、雞蛋、杏鮑菇

韓式豆渣大醬湯

你和我一樣喜歡看一日三餐嗎？趕快來試試這鍋豆渣湯吧。😊 做豆漿濾出來的豆渣，加上健康的大醬，實在太好喝啦。🎉🎉🎉

食材：五花肉、馬鈴薯、大醬、青菜、醬油、黄豆芽、蒜泥、紅白蘿蔔、香油、洋蔥、胡椒粉、鮮菇、鹽、豆渣、昆布高湯

海苔起司擠花餅乾(+豆渣)

酥鬆好吃，立體不塌，順便消耗豆渣的擠花餅乾! 吃膩了甜點，那就換成甜鹹香酥，好吃的海苔起司風味吧~ 雖然加入豆渣但沒有豆味，沒有的...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、海苔粉、帕馬森起司粉、糖粉、豆渣、鹽

伯爵紅茶豆渣餅乾食譜

YouTube影音版食譜：https://youtu.be/YtTtl64omqE Blog圖文版食譜：https://lisaj...

食材：豆渣、無鹽奶油、伯爵紅茶葉、低筋麵粉、糖、蛋、牛奶

豆渣蔓越莓餅乾

榨完豆漿剩下很多豆渣，所以就來嘗試看看餅乾🍪 個人覺得🤔蠻好吃的，沒有太多豆渣的口感，甜度也剛好，還有蔓越莓乾帶點微酸增加口感。...

食材：豆渣、蛋、奶油、糖粉（砂糖）、低筋麵粉、蔓越莓乾、泡打粉、微糖豆漿（牛奶）

黃豆三部曲（自製豆漿、豆皮、豆渣丸）

我一直都很愛吃豆類製品，黃豆營養豐富香味濃郁，市面賣的豆製品及素料雖美味，缺點就是調味重或是含有人工添加物，於是才生起自己做的念頭...

食材：有機黃豆、水、濃豆漿、砂糖、豆渣、鹽巴、香菇粉、胡椒粉、香油、玉米粉、太白粉、中筋麵粉