脆瓜煎雞片

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描述

低脂雞胸肉加上脆甜的醬瓜,
清爽美味無負擔的低脂料理。

動態操作教學影片:
https://youtu.be/cGLW2SvJP34

份量

5 人份

時間

15 分鐘

步驟

小撇步

醃料大部分都有加奶油或食用油,煎時不用方另外放油。醃料放油也能讓雞胸肉煮好後不乾柴。

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https://reurl.cc/3jDaEX
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安的廚房手帳 70 食譜 1,481 粉絲

Hi~我是Ann,一個從職業婦女轉職為全職家庭主婦的平凡大嬸, 希望能將自己廚房料理記事分享給也喜歡料理的人。 廚娘最開心的事便是看家人將所有餐菜吃光光, 看到餐桌上掃檯的那刻是我最幸福的事。 希望我分享的每道料理也合大家的胃口。 一起進廚房製造美味的食物吧! 歡迎點下方聯結,訂閱我的Youtube頻道、粉絲專頁及IG~謝謝。 安的廚房手帳連絡信箱 [email protected]

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