川燙涼拌秋葵三種搭配(和風、蒜蓉、莎莎)

描述
秋葵只要川燙一下就可以百搭
低熱量 高纖維
夏天沒食慾時的涼拌小菜
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秋葵只要川燙一下就可以百搭
低熱量 高纖維
夏天沒食慾時的涼拌小菜
懶人簡易料理 大部分料理只使用汽化瓦斯爐或不可控溫小烤箱 適合要省時省電省錢、租屋處沒廚房的人😅 這裏沒有技巧、沒有刀工、沒有火候控制 請大家多多提點、指教、建議 感恩~🥰
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