肉桂蘋果隔夜燕麥
份量
1
人份
時間
5
分鐘
步驟
-
燕麥 奇亞籽 燕麥奶 優格 肉桂粉混合均勻
-
蓋起來冰一晚
-
早上取出隔夜燕麥 放上蘋果 堅果就完成了
小撇步
完全零技巧 也不需要任何家電加熱就能完成的一道料理。
只需要將所有食材攪拌均勻，放置冰箱一晚，早上就能享用美味健康的早餐。
不只節電也很省時，又省心(因為可以變換很多口味，不用再煩惱早餐要吃甚麼
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跟著做
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