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Charlotte
486 食譜 1,260 粉絲

酪梨4

酪梨4

描述

怕熱怕油怕肥懶惰耍廢的時候,吃沙拉最符合以上條件。
檸檬的酸、紫蘇的香、洋蔥的甜、小黃瓜的多汁脆、酪梨的綿密與好油、鮪魚罐頭的方便,這樣的組合很容易達成也容易滿足。
並且會有重重紫蘇的餘韻纏繞,香而不俗,不知不覺的愛上紫蘇。

26 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 打開罐頭瀝乾鮪魚。

    打開罐頭瀝乾鮪魚。

  • 紫蘇洗好泡水待用。

    紫蘇洗好泡水待用。

  • 擠出檸檬汁,小黃瓜切薄片,紫蘇葉大的切小,小的不必切,洋蔥切丁泡水。

    擠出檸檬汁,小黃瓜切薄片,紫蘇葉大的切小,小的不必切,洋蔥切丁泡水。

  • 酪梨切大丁塊,輕輕拌入全部食材。

    酪梨切大丁塊,輕輕拌入全部食材。

  • 拌好放冰箱。

    拌好放冰箱。

小撇步

酪梨不要切太小。

6,355 瀏覽
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Charlotte 486 食譜 1,260 粉絲

從吃裡發現自己與生活中人與人的互動和記憶 小時候媽媽為我做便當 現在我為獨居近九十的媽媽做便當 儘量在一道食物中能攝取足夠的營養2018/11/28 留下作法、步驟,是給一些想做的家常菜的人一些參考。 留下短文是記錄自己的當下的心情。 更是給子女一種媽媽不在了仍能存在的味道。 2022/08/16 媽媽92,失智了。

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留言

共 1 則
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  • 醒迪
    醒迪

    這個好像是九層塔不是紫蘇葉?😅

    謝謝指正,放錯相片,改好了。

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