Wendy 1 食譜 1 粉絲 追蹤 簡單 健康辣子雞🐔 6 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 醬油 兩湯匙 胡椒 適量 早餐麥片 一碗 雞胸肉 2片 老抽 少許 乾辣椒 8個 麻油 少許 米酒 1湯匙 花椒 1小把 夾鏈袋 一個 步驟 先將雞胸切塊狀 加入醬油,老抽,料酒,麻油醃製30分鐘 等待的過程中 把早餐麥片壓碎 放入碗裡 醃製完成後 把雞胸肉裹上一層麥片 請把裹好的雞肉放置烤盤 烤到熟 筷子戳看看是否有熟 乾辣椒剪半 鍋裡放少許橄欖油 放入花椒 爆香 在加入乾辣椒 和烤好的雞胸肉 下去拌炒即可🍽 完成! 記得火別開太大 乾辣椒會燒焦喔!(不然會跟我一樣🥲) 2,196 瀏覽 2021/07/15 發表