健康廚房黃金玄米油 10分鐘出年菜~金玉滿堂干貝彩蔬沙拉

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描述

過年大魚大肉.
在年菜上的前菜來份清爽的干貝沙拉
不只開胃也解膩.
健康廚房黃金玄米油的油質清爽不油膩.
烹調的聰明新選擇

食材

3葉
1/4顆
8顆
6顆
少許
調味料

步驟

  • 材料備齊

    材料備齊

  • 黃金玄米油一匙.

    黃金玄米油一匙.

  • 鍋加熱.煎干貝撒上香蒜胡椒粉和鹽少許.
煎熟

    鍋加熱.煎干貝撒上香蒜胡椒粉和鹽少許. 煎熟

  • 蘿美心洗淨.剝小片.小蕃茄對切.
蘋果切丁.
加入檸檬汁1匙+蜂蜜1匙+黃金玄米油1匙.
攪拌均勻.就是清爽的沙拉醬

    蘿美心洗淨.剝小片.小蕃茄對切. 蘋果切丁. 加入檸檬汁1匙+蜂蜜1匙+黃金玄米油1匙. 攪拌均勻.就是清爽的沙拉醬

  • 拌好的沙拉加上干貝.
清爽的年菜10分鐘就完成

    拌好的沙拉加上干貝. 清爽的年菜10分鐘就完成

  • •油中極品百分之百純淨 黃金玄米油是100%的純種油,40公斤僅能萃取出1公斤的糙米精華,提供油 質最穩定的家庭食用油。 天然獨特糙米營養素-Y殼維素 Y穀維素為天然抗氧化素,較維生素E更為罕見稀有,僅在糙米上被發現,玄 米油也是唯一含有此維生素家庭食用油,更顯出玄米油的珍貴。 植物固醇含量最高 穩定耐高溫 依據食品衛生管理局資料顯示,玄米油為目前市面上發煙點為最高(250度)之 食用油種。 最適脂肪酸比例1比1比1 :世界衛生組織推薦食用 油質清爽不油膩、油垢不囤積 煎、炒、炸、拌均適用,最適合東方料理 非基因改造,無農藥、重金屬殘留 西班牙原裝進口,品質有保證

小撇步

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