無醬也好吃! 清炒雞胸義大利麵 難度★★

描述
今天分享一道我健身減脂期很愛吃的料理!
熱量低 蛋白質高 搭配蔬菜提升口感香氣~
義大利麵GI值比白飯低 很適合減肥吃
清炒類不會像醬料高熱量 味道也絲毫不遜色
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
今天分享一道我健身減脂期很愛吃的料理!
熱量低 蛋白質高 搭配蔬菜提升口感香氣~
義大利麵GI值比白飯低 很適合減肥吃
清炒類不會像醬料高熱量 味道也絲毫不遜色
宏國德霖科技大學 廚藝系 墨賞新鐵板料理 早安東尼早午餐 中西餐 米食 飲料調製 丙級證照 嗨 我是Allen 歡迎來到我的休閒廚房 料理不只是要讓人添飽肚子,獲得身體必需的營養素之外,也會影響你一天的心情,讓我們一起動手實作吧! 每個星期五固定發表食譜 讓你周末可以在家享受悠閒的料理時光 (當兵暫停更新) IG 🔎d1600000
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
杏鮑菇 金針菇 排骨 湯麵 糖醋排骨 娃娃菜 花椰菜 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 高麗菜飯 雞肉 櫛瓜 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 豆腐 義大利麵 三杯雞 白菜滷 小黃瓜 南瓜 雞蛋豆腐 粽子 竹筍 打拋豬 地瓜 高麗菜 玉米濃湯 茄子 香菇雞湯 低脂高蛋白 鮭魚 菠菜 台式泡菜 炒飯 番茄 番茄炒蛋 炒麵 雞湯 早餐 酸辣湯 家常菜 雞胸肉 餅乾 湯 四季豆 滷肉 糖葫蘆