百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
潔西卡的家常美味
1,204 食譜 7,752 粉絲

香烤薄鹽鯖魚佐紫蘇葉

香烤薄鹽鯖魚佐紫蘇葉

描述

下午肚子餓了,來點什麼好呢?!
翻翻冰箱,找到防疫重要物資,冷凍薄鹽鯖魚,花盆裡還有防疫香草紫蘇葉,好吧,就是它了。

利用烤箱來完成,完全免顧,開了開關之後就能等著出爐享用這道低醣下午點心囉!

19 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 檸檬切角型,易於擠汁。
蘿蔔磨泥。取用1-2大匙。
冷凍鯖魚退冰。

    檸檬切角型,易於擠汁。 蘿蔔磨泥。取用1-2大匙。 冷凍鯖魚退冰。

  • 取用三四張廚房紙巾吸乾鯖魚的血水。

    取用三四張廚房紙巾吸乾鯖魚的血水。

  • 抹上薄薄的油。

    抹上薄薄的油。

  • 在鯖魚皮上畫刀。易熟美觀。

墊烘焙紙在烤網上(下接烤盤)。

    在鯖魚皮上畫刀。易熟美觀。 墊烘焙紙在烤網上(下接烤盤)。

  • 預熱烤箱後以230度烤12-15分鐘。
烤好後看上色程度決定是否要再多烤幾分鐘。

    預熱烤箱後以230度烤12-15分鐘。 烤好後看上色程度決定是否要再多烤幾分鐘。

  • 在盤上佈置蘿蔔泥、檸檬角與紫蘇葉。

    在盤上佈置蘿蔔泥、檸檬角與紫蘇葉。

  • 鋪上烤好的鯖魚即可享用。
可隨自己喜好添加檸檬與胡椒鹽。
美味的低醣下午點心完成了。

還有更多料理相關的事~歡迎來逛逛我的Facebook粉絲專頁吧! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

    鋪上烤好的鯖魚即可享用。 可隨自己喜好添加檸檬胡椒鹽。 美味的低醣下午點心完成了。 還有更多料理相關的事~歡迎來逛逛我的Facebook粉絲專頁吧! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

1.3 萬 瀏覽
avatar
潔西卡的家常美味 1,204 食譜 7,752 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 早餐 馬鈴薯 酸辣湯 小黃瓜 白菜滷 糖葫蘆 花椰菜 打拋豬 杏鮑菇 櫛瓜 南瓜 低脂高蛋白 餅乾 粽子 雞肉 地瓜 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 雞胸肉 茄子 家常菜 番茄炒蛋 炒飯 炒麵 滷肉 娃娃菜 湯麵 蒸蛋 糖醋排骨 雞蛋豆腐 排骨 高麗菜 豆腐 番茄 鮭魚 雞湯 三杯雞 竹筍 高麗菜飯 菠菜 金針菇 香菇雞湯 四季豆 義大利麵 瓜仔肉 台式泡菜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉