烤挪威薄鹽鯖魚
饗生活鯖魚的魚油富含omega-3不飽和脂肪酸、DHA、EPA，能夠保護心血管，預防腦部老化，同時幫助人體代謝三酸甘油酯和膽固醇，對於內...
食材：薄鹽鯖魚、胡椒粉、黑芝麻或白芝麻、檸檬切瓣
薄鹽鯖魚
73 道食譜進階搜尋：
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「薄鹽鯖魚」的零失敗食譜
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零失誤香烤薄盐鲭鱼
Winnie Chou不需技術、簡單、方便、快速、營養的美味！
食材：薄鹽鯖魚
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簡單快速料理 挪威薄鹽鯖魚片
南海豐 海口郎廚房大家一定會覺得就是鯖魚片啊！那有什麼特別的！ 當然～鯖魚片到處都有，但這款是海上先生認識20年的漁人師傅，20年來堅持”新鮮當季”...
食材：南海豐【薄鹽挪威鯖魚片】、檸檬
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香烤薄鹽鯖魚佐紫蘇葉
潔西卡的家常美味下午肚子餓了，來點什麼好呢？！ 翻翻冰箱，找到防疫重要物資，冷凍薄鹽鯖魚，花盆裡還有防疫香草紫蘇葉，好吧，就是它了。 利用烤箱來...
食材：薄鹽鯖魚、檸檬切角、紫蘇葉（墊底可食，也可以省略）、蘿蔔泥（可省略）
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氣炸薄鹽鯖魚
Lin Chia Yu使用新鮮鯖魚，自製薄鹽鯖魚，簡單快速又新鮮。
食材：南方澳鯖魚、鹽、水、米酒
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味噌烤鯖魚 超簡單居酒屋料理
漢柏格小廚房一般鯖魚的料理方式多半是乾煎，今天帶來味噌口味的烤鯖魚。 用烤的方式烹調，魚肉非常鮮嫩，搭上鹹香的味噌，一口咬下覺得：天哪！竟然還...
食材：薄鹽鯖魚、味噌、砂糖、醬油、米酒
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古早味鹹魚（薄鹽鯖魚）豬五花煮
Natasha其實這道應該要用鹹魚比較對味，但真的買不到鹹魚，就先用薄鹽鯖魚代替了，味道也不太一樣。
食材：豬五花、薄鹽鯖魚/鹹魚、蔥、米酒、糖、鹽、醬油
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香煎好市多薄鹽白腹鯖魚
喬安的小小廚房皮酥肉嫩好好吃😋
食材：薄鹽鯖魚、油
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IH爐連烤薄鹽鯖魚
li ting影片 https://youtu.be/0GQ2SCrOtHU
食材：去頭去尾薄鹽鯖魚、檸檬汁（可略）、白胡椒粉（可略）
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香煎鯖魚佐莎莎醬
鄭燦華近年來健康意識興起，人們開始關注各種飲食型態，莎莎醬的做法就是將多種彩色蔬菜切丁，除了色彩豐富之外，也組合出豐富口感，搭配煎至表皮...
食材：薄鹽鯖魚、薑片、小黃瓜、黃甜椒、番茄、洋蔥、紅辣椒、橄欖油、檸檬汁、海鹽、細砂糖、黑胡椒粒、香菜、蒜頭
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烤鯖魚地瓜佐芒果莎莎醬【氣炸鍋一鍋兩菜】
jj5色廚健康和抵抗力是吃出來的！ 這道氣炸鍋料理結合了最近大家容易買到，又可以存放比較久的鯖魚片及地瓜，一鍋兩菜，雙層氣炸，同時烤得香噴噴...
食材：薄鹽鯖魚片2片、地瓜、芒果、油、小黃瓜、洋蔥、小番茄、香菜、檸檬汁、鹽
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烤鯖魚(氣炸烤箱)
Feng Lin用氣炸烤箱，不需要開火，不用油，不會燒焦也不會黏底，且快速即可烘烤完成上桌，方便健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://...
食材：薄鹽鯖魚、黑胡椒/七味粉(可略)、檸檬(可略)
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「薄鹽鯖魚」的零失敗食譜
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烤鯖魚便當/LG智慧變頻蒸烘烤微波爐
潔西卡的家常美味今天想偽野餐，在家裡吃便當。 利用LG NeoChef™ 智慧變頻蒸烘烤微波爐輕鬆烤好南瓜與鯖魚，微波花椰菜，在這大熱天裡免開火就...
食材：薄鹽鯖魚1片、南瓜、花椰菜（綠白）、白飯、檸檬角、橄欖油、椒鹽粉、馬鈴薯泥
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日式薄鹽鯖魚
人妻廚房日誌-Mandy便宜又好吃
食材：薄鹽鯖魚片、檸檬片(可略)、白胡椒粉
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鯖魚燈籠椒炒飯
營養師的美味食譜鯖魚是傳統台味料理，現在鯖魚大多不像早時那樣鹹，採薄鹽醃漬，所以鹽分攝取較少，偶爾來點古早味也不錯! 鯖魚大多乾煎配飯吃，但其實鯖...
食材：青椒、薄鹽鯖魚、冷飯、雞蛋
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果香氣炸鯖魚★簡易低醣氣炸料理
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47462906 在我們家要做魚料理， “去...
食材：薄鹽鯖魚、柚肉果醋、生菜
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乾煎鯖魚
金魚腦的食驗筆記喜歡外酥內軟的口感
食材：薄鹽鯖魚
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鯖魚雞丁蛋炒飯（雞胸肉）
Amy's Kitchen挪威冰島薄鹽鯖魚不會太鹹 刺能輕鬆拔掉煸油炒飯好吃 雞丁醃好先煸油滑嫩也飽口 青江菜有豐富鈣吃起來爽口
食材：挪威薄鹽鯖魚、雞胸肉、鹽巴、有機蛋、白胡椒粉、青江菜、素蠔油、白飯、玉米粉、蒜末、胡椒粉、葡萄籽油(習慣用液體油)
