羽衣甘藍毛豆濃湯
描述
羽衣甘藍是近幾年最火紅的超級食物之一，雖屬於深綠色蔬菜，葉黃素和β-胡蘿蔔素含量卻相當豐富，還能抗氧化、抗發炎、幫助身體代謝，真是好處多多。加上大蒜、洋蔥和毛豆一起做成濃湯，就是營養滿分的一餐！
追蹤我的lG #fifisculinarylab看更多料理～
份量
3
人份
時間
30
分鐘
fifisculinarylab
279
食譜
3,205
粉絲
如果你不懂得如何表達愛，那就做菜吧。用健康美味的一餐告訴他/她，你有多在乎他/她。追蹤我的lG：#fifisculinarylab
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
馬鈴薯 金針菇 高麗菜飯 地瓜 豆腐 義大利麵 餅乾 雞胸肉 炒飯 香菇雞湯 台式泡菜 炒麵 四季豆 糖葫蘆 瓜仔肉 櫛瓜 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 麻婆豆腐 低脂高蛋白 湯麵 酸辣湯 三杯雞 番茄 馬鈴薯燉肉 打拋豬 高麗菜 早餐 杏鮑菇 竹筍 白菜滷 番茄炒蛋 南瓜 粽子 茄子 滷肉 雞蛋豆腐 雞肉 排骨 菠菜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 湯 雞湯 小黃瓜 花椰菜 家常菜 鮭魚 娃娃菜 糖醋排骨