鮪魚起司燕麥蛋餅 鋁罐の健康食記 46 食譜 226 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 食材 燕麥 35克 水 半米杯 鮪魚 50克 蛋 一顆 起司 一片 步驟 燕麥片打成粉 與水拌勻 倒油熱鍋 先煎燕麥糊至呈餅皮取出 倒點油 打顆蛋 蓋上燕麥餅皮 翻面放上鮪魚與起司後捲起即可 在我的ig有製作過程影片 歡迎去看看哦 https://www.instagram.com/can_eat_happier/ 小撇步 煎餅皮要小心一點也要有點耐心 不可以太早翻 不然會破掉 2021/04/17 發表 628 瀏覽
