(骨鬆)香魯小虱目魚頭

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描述

娘家的媽媽小時候沒冰箱的時代,外婆總是會將新鮮魚加些調味以慢火魯四小時以上裝入甕中保存,而我改良媽媽的調味部份魯出來的魚肉比較不乾澀,這也是朋友爸爸長期委託我幫忙魯魚頭,為了節能減碳我以快鍋的方式前後至少要兩天才能讓骨頭酥的秘訣

食材

約50顆
200g
2根
3/4碗
6碗
1塊
2塊
1塊
1碗
2大匙

步驟

  • 備料

    備料

  • 將魚頭洗淨放入十公升外鍋裡

    將魚頭洗淨放入十公升外鍋裡

  • 倒入醬油

    倒入醬油

  • 醬油膏

    醬油膏

  • 酒+水

    酒+水

  • 紅麴(可有可無)

    紅麴(可有可無)

  • 薑片

    薑片

  • 豆腐乳鳳梨塊蔭冬瓜(可有可無)

    豆腐乳鳳梨塊蔭冬瓜(可有可無)

  • 放入冰糖及辣椒(也可加辣椒醬),蓋上鍋蓋以快鍋小火煮約1小時待涼後再開火再煮1小時待涼重複動作至少要3-4次(肉質比較溼點)或是以小火煮約4-5小時(肉質比較乾一點)

    放入冰糖及辣椒(也可加辣椒醬),蓋上鍋蓋以快鍋小火煮約1小時待涼後再開火再煮1小時待涼重複動作至少要3-4次(肉質比較溼點)或是以小火煮約4-5小時(肉質比較乾一點)

  • 成品上桌

    成品上桌

小撇步

將所有調味料放入虱目魚頭,以快鍋方式煮1小時熄火待涼前後至少需要3-4次骨頭才能咀嚼喔!!
調味材料部份皆可自行增減,喜歡吃辣的朋友可多放辣椒或辣椒醬

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我不是廚師也不是一個專業人,而是一個平凡對料理有小小興趣,煮東西都是很隨性把清冰箱概念拿來組合,分秒必爭要趕緊把晚餐煮好這就是我的任務

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