【蔬食老菜脯蛋】無蛋料理,富含超高蛋白質

高家老菜脯
67 食譜 143 粉絲

食材

200克
1-2小匙
1-2大匙
少許
1大匙
少許

步驟

  • 將豆包泥以果汁機攪碎或徒手捏至細碎

  • ️加入老菜脯、薑黃粉、醬油及黑鹽進行調色、調味

  • ️加入麵粉、植物油並攪拌均勻

  • 下油鍋煎至兩面金黃焦脆即可

小撇步

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