低碳高蛋白質簡單料理|低碳雞肉煎餅

描述
肚子餓了,午餐吃甚麼?冰箱的辛香蔬菜切一切,拿個雞蛋、豆腐加上雞胸肉用調理機打成無澱粉麵糊,用平底鍋煎熟,簡單信手拈來就是一道低碳午餐,足夠的蛋白質、蔬菜纖維,低碳美味簡單輕鬆上桌。
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肚子餓了,午餐吃甚麼?冰箱的辛香蔬菜切一切,拿個雞蛋、豆腐加上雞胸肉用調理機打成無澱粉麵糊,用平底鍋煎熟,簡單信手拈來就是一道低碳午餐,足夠的蛋白質、蔬菜纖維,低碳美味簡單輕鬆上桌。
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