百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
北極熊x迷你竹的大世界
38 食譜 565 粉絲

鹽酥虱目魚里肌

鹽酥虱目魚里肌

描述

現在好多食材都已經處理過,只要打開就能烹調料理,像是真空包裝的虱目魚里肌,而且已經去刺所以很適合拿來煮給小孩吃,端上桌保證掃盤吃個精光。

份量

3 人份

食材

步驟

  • 虱目魚里肌、雞蛋、蒜泥、醬油、鹽、酒、太白粉,通通放到大碗裡。

    虱目魚里肌、雞蛋、泥、醬油、鹽、酒、太白粉,通通放到大碗裡。

  • 用手將調料和虱目魚里肌抓勻混合。

    用手將調料和虱目魚里肌抓勻混合。

  • 拌勻之後放到冰箱冷藏,放半小時醃漬入味。

    拌勻之後放到冰箱冷藏,放半小時醃漬入味。

  • 把虱目魚里肌一條一條裹上地瓜粉,沾上後記得把多餘的粉輕輕拍掉。

    把虱目魚里肌一條一條裹上地瓜粉,沾上後記得把多餘的粉輕輕拍掉。

  • 裹好粉的虱目魚里肌要放一下下,看表面有點反潮才能準備下鍋。

    裹好粉的虱目魚里肌要放一下下,看表面有點反潮才能準備下鍋。

  • 油鍋預熱後將虱目魚里肌下鍋,炸到表面金黃色就撈起來,趁熱撒上白胡椒鹽,就完成囉!

    油鍋預熱後將虱目魚里肌下鍋,炸到表面金黃色就撈起來,趁熱撒上白胡椒鹽,就完成囉!

小撇步

✔更多簡單料理食譜 https://pse.is/NQATM

9,291 瀏覽
avatar
北極熊x迷你竹的大世界 38 食譜 565 粉絲

體驗邀稿來信:[email protected] 2014年10月 iCook愛料理淬釀決勝料理食譜獲金獎 2013年12月 iCook愛料理可爾必思創意食譜獲佳作

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 高麗菜 白菜滷 香菇雞湯 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 地瓜 糖醋排骨 雞胸肉 粽子 雞蛋豆腐 杏鮑菇 滷肉 番茄炒蛋 糖葫蘆 番茄 早餐 鮭魚 家常菜 高麗菜飯 台式泡菜 瓜仔肉 櫛瓜 炒麵 雞肉 小黃瓜 排骨 菠菜 餅乾 竹筍 炒飯 義大利麵 玉米濃湯 酸辣湯 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 涼拌小黃瓜 金針菇 湯麵 花椰菜 豆腐 南瓜 三杯雞 麻婆豆腐 馬鈴薯 雞湯 四季豆 打拋豬